Какие травы можно пить от кашля

---

Насморк по утрам, легкая слабость, першение в горле – первые симптомы простуды.

Но наш организм, особенно в комфортных условиях цивилизации, способен долго противостоять простуде. Но хорошо ли это?

Простуда или что-то серьезное?

Простуда опасна симптомами и своей «привычностью». Воспринимая её как что-то постоянное и хроническое, мы всерьез рискуем здоровьем. А без знания причин, вовсе можем перепутать безобидный кашель с расстройством обмена веществ или онко-заболеванием.

Чтобы понять себя, стоит прислушаться к организму чуть более внимательно. Ряд симптомов, сопутствующих кашель, точно укажет на его причину.

• Если кашель изначально был сухим, но постепенно становится влажным – это простуда;
• Кашель похож на собачий лай? Это ларингит;
• Помимо схожести с лаем собаки появились боли за грудиной? Это трахеит;
• Кашель гулкий, глубокий? Это признак плеврита;
• С кашлем выходят гнойные выделения? Это пневмония;
• Обильная мокрота при кашле говорит о бронхите.

Чем может обернуться кашель?

Кашель – это ответ на раздражение. Наша слизистая оболочка очень чувствительна. А вирусы, болезни, даже проблемы с сосудами, могут вызывать её пересыхание или сбой в работе. Как следствие, организм будет избавляться от раздражителя. А самый простой способ – усиленно «выдохнуть» проблему наружу.

Вот только запущенная проблема со слизистой может перейти в хроническое воспаление. А избыточность спазмов приведет к скачкам давления, перебоям с кровоснабжением, метаболизмом, вплоть до развития раковой опухоли.

Медицинские препараты для лечения кашля назначает врач. При этом, можно позаботиться об общем состоянии здоровья. Аккуратно успокоить слизистую, снять воспаление, добавить витамины или сироп для поддержки/усиления иммунитета.

Основные способы лечения кашля

Организм избавляется от патогенов через выделительные системы, но для этого нужна вода. Пейте больше теплых жидкостей. Это могут быть травяные чаи, отвары или заваренный сбор трав. Травы обеспечат организм дополнительными питательными элементами, а жидкость поможет вывести продукты распада, и в целом – очистить организм.

Натуральные средства лечения кашля

Сироп для лечения кашля можно приготовить из чабреца.

• Столовая ложка чабреца;
• 250 мл воды;
• Чайная ложка мёда.
• Чабрец засыпаем в банку и заливаем кипятком. Заворачиваем банку в шарф/полотенце/одеяло и оставляем на несколько часов в темноте. После чего – добавляем мед и настаиваем еще 3-4 часа.

Полученный сироп можно пить 3 раза в день по чайной ложке. Можно с теплым чаем.

Календула против кашля

Календула славится комплексом флавоноидов и дубильных веществ. Компоненты снимают воспаление и тормозят распространение бактерий.

Для отвара понадобится:

• 2 ст. л. календулы;
• 500 мл. воды.

Воду кипятим, после чего заливаем ей календулу. Можно настаивать час, или проварить на водяной бане 15 минут, после чего процедить через марлю.

Хранить в холодильнике, пить – до 250 мл. в сутки.