​Коктейль «Аптека Здоровье» (рецепт)

В осенний и зимний период все мы немного угрюмые, уставшие и иногда кажется, чтоиз нас выжанные все соки. Все потому, что нашему организму не хватает витаминов. Изменить ситуацию помогут овощные кисломолочные витаминные коктейли.К примеру, напиток «Аптека Здоровье» освежающий коктейль, укрепляющий жизненный тонус.

Ингредиенты:

• Кефир 160 мл
• Вода 30 мл
• Сушеные цветы ромашки 3 г
• Укроп 7 г
• Соль по вкусу

Приготовление:

1. Сушеные цветки ромашки заливают горячей водой, настаивают 30 минут.
2. Отвар процеживают, добавляют пастеризованный кефир, нарезанную зелень укропа, соль, взбивают 3 минуты.
3. Разливаем по стаканам.