Полезные советы на все случаи жизни

Корень имбиря помогает похудеть

Главная Советы Здоровье 07.05.2020 в 18:40 308 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Корень имбиря помогает похудеть
Фото: из открытых источников
Издавна имбирь считался целебной восточной пряностью. Одно время его использовали как денежный знак в странах востока. Имбирь широко популярен как у лекарей, так и у кулинаров. Имбирь так же с успехом используется как средство похудения. 

Для лечения в основном употребляют корень имбиря, а так же его листья. Для похудения луче взять имбирь в сушеном виде, его действие более сильное и усваивается он гораздо легче.

Имбирь богат витаминами А, В1, В2, С, минералами магнием, железом, кальцием, цинком, калием, фосфором, натрием, а также всеми незаменимыми аминокислотами.

Корень имбиря успешно борется с бесплодием, импотенцией, простудой, бронхиальной астмой, заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта. В зависимости от способа приготовления чай с имбирем способствует выведению из организма шлаков и токсинов, лечению простуды и ожирения. Но чай с имбирем не следует применять при язве, аллергии, желчекаменной болезни, повышенной температуры тела. При беременности и кормлении грудью лучше посоветоваться с врачом.

Есть несколько способов приготовления чая из имбиря. Возьмите две столовые ложки измельченного корня имбиря, положите в литровую банку, добавьте 60 мл лимонного сока и меда, залейте кипятком. Настаивайте час и наслаждайтесь чаем для похудения. Начинать принимать такой час следует с половины стакана, увеличивая дозу до двух литров в день.

Чеснок усиливает действие имбиря, поэтому такой чай, усиливающий пищеварение, можно применять при большом весе. Для этого два зубчика чеснока и 4 см корня имбиря залейте двумя литрами кипятка. Перед употреблением процедите смесь через марлю.

В чай из корня имбиря можно также добавлять зеленый чай, мяту и кардамон, сок лимона или апельсина.

Из корня имбиря готовят не только чай, но и салаты. Возьмите по две части вареной свеклы и лимона, три части свежей моркови, по одной части корня имбиря, сельдерея и цедры апельсина, все измельчите, смешайте и заправьте растительным маслом.

Сбросить лишний вес, употребляя в пищу корень имбиря-дело , требующее нескольких месяцев. Но не забывайте ограничивать себя в употреблении жирного и сладкого.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Какие удобрения использовать при выращивании огур...
Какие удобрения использовать при выращивании огурцов
6 главных причин, из-за которых чешутся зубы
6 главных причин, из-за которых чешутся зубы
Какие духи выбрать в новом модном сезоне
Какие духи выбрать в новом модном сезоне
Как красиво отгородиться от соседей
Как красиво отгородиться от соседей
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: