Лечение вегето-сосудистой дистонии — комплекс мероприятий

---

Случается, что человек замечает у себя повышенную утомляемость, снижение работоспособности, перебои с работой сердца, скачки артериального давления, чрезмерную раздражительность, переходящую позже в разбитость и слабость. Однако неоднократное посещение поликлиники не приносит положительных результатов, поскольку врачи затрудняются поставить точный диагноз.

Не исключено, что такие признаки нездоровья свидетельствуют о развитии вегето-сосудистой дистонии – целого комплекса симптомов, которые могут проявиться со стороны практически любых органов и систем человеческого организма. Данная патология возникает из-за расстройства компенсаторной деятельности вегетативной нервной системы, выполняющей множество разнообразных функций. Поэтому лечение вегето-сосудистой дистонии подразумевает проведение самых разных оздоровительных мероприятий: нормализацию режима дня, коррекцию питания, физиотерапевтические процедуры, занятия физкультурой, медикаментозную терапию.

Причины развития

Механизм регуляции работы различных внутренних органов, который осуществляет вегетативная нервная система, довольно сложный и не может контролироваться человеком. Эта часть нервной системы состоит из симпатического и парасимпатического отделов, оказывающих противоположное действие на функционирование органов: первый отдел ускоряет физиологические и биохимические процессы, второй – замедляет. Они поддерживают в организме гомеостаз (внутренне равновесие), регулируя артериальное давление, температуру тела, работу гладкой мускулатуры, деятельность иммунной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем. Когда между этими отделами возникает дисбаланс, развивается вегето-сосудистая дистония.

Особенности лечения

В первую очередь функция вегетативной нервной системы нарушается на фоне имеющихся хронических заболеваний. В большинстве случаев при успешном лечении длительно протекающих болезней внутренних органов и психических расстройств адаптационные возможности организма восстанавливаются, и симптомы вегето-сосудистой дистонии исчезают. Но все-таки чаще всего данная патология возникает по причине наследственной предрасположенности, психоэмоциональных перегрузок (стрессов), метеозависимости, хронических интоксикаций, курения, увлечения алкоголем. Поэтому ведущее место при расстройстве работы вегетативной нервной системы занимают немедикаментозные терапевтические методы.

Режим дня

Важнейшим фактором восстановления здоровья при этом заболевании является полноценный ночной сон. Постоянное недосыпание самым негативным образом сказывается на функционировании эндокринной и нервной систем. Человеку необходимо хорошо высыпаться, как минимум в течение 8-ми часов. Людям, занимающимся умственной деятельностью, следует увеличить время перерыва в работе, давать больше отдыха глазам и мозгу. Для снятия психического напряжения хорошо помогают различные методы релаксации, аутотренинг. Безусловно, нужно бросить курить.

Физическая активность

Общеукрепляющий эффект оказывают на организм занятия физкультурой: туризм, лыжные и велосипедные прогулки, плавание, водная аэробика, игровые виды спорта. Лучше всего, если физическая активность осуществляется на свежем воздухе. Если такая возможность отсутствует, то добиться психоэмоциональной разгрузки можно с помощью различных тренажеров, беговой дорожки, велоэргометра. Человек становится более устойчивым к внешним раздражителям, менее зависимым от капризов погоды.

Физиотерапия

Лечебные мероприятия при вегето-сосудистой дистонии не обходятся без физиотерапии. Особенно хорошо помогают физиотерапевтические процедуры, воздействующие на шейно-затылочную область позвоночника: модулированные синусоидальные токи, лекарственный электрофорез, парафиновые аппликации. После сеансов физиотерапии улучшается кровообращение, обмен веществ, нервная проводимость. Не менее полезны водные процедуры: гидромассаж, радоновые и хвойные ванны. Замечательно устраняет симптомы дистонии санаторно-курортное лечение.

Медикаментозная терапия

Что касается медикаментозного лечения вегето-сосудистой дистонии, то врачи предпочитают назначать лекарственные средства растительного происхождения. Если симптомы заболевания указывают на расстройство парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, используют природные стимуляторы: лимонник, эхинацею, аралию, женьшень, элеутерококк. При нарушении симпатического отдела применяют успокаивающие травы: боярышник, мяту, пустырник, валериану. К помощи нейропротекторов, ноотропов, антидепрессантов врачи прибегают только при тяжелых стадиях болезни.

Как правило, при соблюдении всех рекомендаций врача прогноз при лечении данного заболевания благоприятный. Вегето-сосудистая дистония не относится к смертельно опасным патологиям. Только больному нужно набраться терпения и быть уверенным в благополучном исходе терапии.