Полезные советы на все случаи жизни

Легкий торт для тех кто на диете

Главная Советы Кулинария 24.05.2022 в 20:44 254 0.0 из 5 / 0 Skibair
Легкий торт для тех кто на диете
Фото: из открытых источников
Этот торт станет отменным выбором для тех кто считает калории

Если вы боитесь набрать вес, этот торт станет отменным выбором для тех кто считает калории. На 100 грамм всего 68 ккал!

Рецепт

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 500 г
  • Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
  • Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г
  • Сахарозаменитель по вкусу

Приготовление

  1. Растворить желатин в 100 г горячей воды или во фруктовом соке.
  2. Смешать йогурт с сахарозаменителем и хорошо взбить миксером или венчиком.
  3. Фрукты и ягоды порезать мелко.
  4. Охлажденную желатиновую массу добавляем в йогурт и взбиваем до однородного состояния.
  5. Добавляем к йогуртовой основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешиваем.
  6. Выливаем смесь в подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой пленкой и убираем в холодильник до застывания.
  7. Украшаем готовый торт фруктами или ягодами.
  8. Вынимаем торт из формы и подаем.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Тонометры: виды и особенности
Тонометры: виды и особенности
Почему не растет грудь
Почему не растет грудь
Что делать если у вас сердечный приступ а вы в по...
Что делать если у вас сердечный приступ а вы в полном одиночестве
5 различных способов использования банановой кожу...
5 различных способов использования банановой кожуры для кожи
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: