Полезные советы на все случаи жизни

Лук избавит вас от проблем со здоровьем

Советы Здоровье 26.07.2022 в 07:35 220 0.0 из 5 / 0 Skibair
Лук избавит вас от проблем со здоровьем
Фото: из открытых источников
Обязательно добавьте его в свой рацион!

Лук состоит из нескольких слоев, каждый из которых полезен по-своему.

  • Слой 1: содержит антиоксиданты, антибактериальные вещества и другие фитонутриенты.
  • Слой 2: лук является важным источником витаминов В и С; меди, марганца, фосфора, калия; и пищевых волокон.
  • Слой 3: этот слой содержит соединения серы, которые заставляют вас плакать, но именно это также, как было доказано помогает предотвратить болезнь Паркинсона и сердечно-сосудистые заболевания, регулировать уровень сахара в крови и предотвратить рак. Это стоит нескольких слез, не так ли?!

Вот некоторые преимущества лука для здоровья.

Помогает при воспалении

Большинство заболеваний вызывает хроническое воспаление.

Фитохимические вещества, содержащиеся в луке противодействуют воспалению, способствуя общему состоянию здоровья и он особенно эффективен для лечения артрита, астмы и других респираторных заболеваний.

Жаропонижающее средство

Положив половину лука в каждый носок на ночь поможет снизить температуру.

Детоксикант

Доказано, что в результате комбинации лука с куркумой, происходит химическая реакция, которая вызывает предраковую гибель клеток.

Здоровье сердца

Антоцианин это пигмент, который придает красному луку его особый цвет. Он так же снижает уровень холестерина в крови, а следовательно и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Серные соединения предотвращают тромбоциты от слипания и закупорки кровеносных сосудов, снижая риск инсульта и сердечного приступа.

Ожоги кожи

Сера и кверцетин, содержащиеся в луке уменьшат боль и воспаление и предотвратят образование волдырей.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Домашние средства, которые помогут вам избавиться...
Домашние средства, которые помогут вам избавиться от темной области би...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Что делать если болеет слива?
Что делать если болеет слива?
Правила уборки в теплице
Правила уборки в теплице
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.