Магнитные бури в мае 2022: головы будут болеть почти каждую неделю

Магнитные бури в конце весны будут частыми и порой затяжными. Часть таких магнитных колебаний будет сильная, а часть – незначительная. Однако ухудшение самочувствия могут почувствовать многие люди на планете, пишет РБК-Украина.

Когда ученые прогнозируют магнитные бури в мае – читайте в материале ниже.

По данным специалистов Space Weather, магнитная буря G1 (красный уровень) ожидается 2-3 мая. Она связана со вспышкой класса М4, которая произошла на Солнце еще 29 апреля. Такая буря приводит к головным болям, может вызвать ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний.

График магнитных бурь на май

• 7-8 мая – буря средней интенсивности
• 14 мая – короткая магнитная буря
• 17-18 мая – буря средней интенсивности
• 20-21 мая – буря красного уровня
• 26-27 мая – буря средней интенсивности

Как человек может отреагировать на магнитные бури

У людей с чувствительностью к геомагнитной обстановке симптомы могут быть ярко выражены. У людей, которые ранее не чувствовали на себе воздействие магнитных бурь – здоровье может ухудшиться незначительно или же такие дни пройдут незаметно.

Чаще всего на магнитные бури реагируют люди с хроническими заболеваниями и пожилые.

Основные симптомы

1. Головная боль, головокружение
2. Тошнота, отсутствие аппетита, боль в животе
3. Слабость, упадок сил, сонливость, нарушение концентрации внимания
4. Агрессия, раздражительность, апатия
5. Повышенное артериальное давление, боли в сердце, учащенное сердцебиение
6. Обострение хронических заболеваний
7. Ломота в костях, боли в местах бывших переломов

Как минимизировать негативное воздействие магнитных бурь

• Старайтесь полноценно высыпаться в такие дни (7-9 часов) и придерживаться режима дня
• Больше гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки
• Откажитесь от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой. Снизьте количество кофе, сигарет, алкоголя и энергетиков.
• Пейте много воды, травяного чая
• Принимайте утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну
• Не ввязывайтесь в конфликты, снизьте физические и психологические нагрузки
• Занятия в спортзале замените на бассейн

Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.