Мокрая голова

---

Ты приходишь вечером домой с работы, справляешься с домашними делами и идешь перед сном в душ.

Конечно, ты уже не думаешь ни о чём другом, кроме как хорошенько выспаться. И наверняка бывало, что ложилась ты спать с мокрыми волосами.

Это очень большая ошибка. 

Головная боль

Во время фазы быстрого сна температура тела повышается. Тело нагревается, а влажные волосы, наоборот, остужают твою голову, что провоцирует головную боль.

Особенно она проявляется, если ты спишь с полотенцем на голове. Если в доме не очень тепло или открыто окно, то есть большая вероятность простудиться.

Инфекции

Ни для кого не секрет, что на подушке собирается разная грязь и бактерии, ведь она впитывает пот, омертвевшие клетки кожи и прочее. Мокрые волосы увлажняют подушку, тем самым создают идеальные условия для развития разных инфекций, которые в дальнейшем будут проявляться на коже или в виде аллергии.

Сухость и ломкость волос

В мокром состоянии твои волосы больше спутываются и на них образуются микрозаломы. В дальнейшем это приводит к ломкости и сечению волос. И конечно же, утром тебе придется приложить много усилий и потратить нервов, чтобы расчесать волосы.

Перхоть

Если у тебя есть предрасположенность к появлению перхоти, то сон с мокрыми волосами будет способствовать обострению проблемы. Кроме того, появится неприятное раздражение и зуд.

Никакой укладки

Если ты хоть раз спала с мокрыми волосами, то прекрасно знаешь, что утром тебя будет ждать дикий ужас на голове. Какими бы плойками ты ни выравнивала волосы, какие бы средства ни наносила, аккуратной укладки ты все равно не добьешься. Единственные способ — помыть голову снова. Но это не очень полезно для твоих волос.

Не ленись сушить волосы перед сном. Если использовать фен правильно, то он не причинит особого вреда, а если ты всё же его противница, то просто мой голову раньше обычного, чтобы волосы успели высохнуть естественным путем.