Можно ли дружить с бывшими: все «за» и «против»
Вопрос о возможности дружбы с бывшим партнером вызывает интерес среди исследователей в области психологии и межличностных отношений. Бывает так, что пара разошлась без выяснения отношений и скандалов и даже на определенном позитиве, потому что вовремя поняли, что между ними есть только дружеские отношения. Как быть в ситуации, когда у кого-то из них появляется романтический партнер - разрывать дружбу или научиться сосуществовать? Стоит ли дружить с бывшими и какие есть для этого "за" и "против", рассказал РБК-Украина бизнес и лайф коуч Виталий Курсик.
Эксперт предлагает посмотреть на такую ситуацию с разных точек зрения и учесть все аргументы "за" и "против". А только после этого принимать личное для себя решение.
Аргументы "за":
- Поддержка социальных связей: сохранение дружбы с прежним может способствовать сохранению социальных связей, что немаловажно для психического благополучия.
- Возможность сохранения ценных совместных опытов. Сохраняя дружбу с прежним, люди могут сохранить общие интересы и опыт, что может быть полезно в будущих отношениях.
- Поддержка эмоционального благополучия. Сохранение дружеских связей с прежним может помочь сохранить положительное эмоциональное отношение к прошлым отношениям и способствовать общему благополучию в период расставания.
- Расширение социального круга. Дружба с бывшим может открыть новые возможности, возобновить контакты с общими друзьями и создать новые знакомства.
- Возможность восстановления отношений. Общение с бывшим может стать первым шагом к возобновлению отношений в будущем, когда оба партнера будут готовы к этому.
Аргументы "против"
- Риск обновления старых чувств. Сохранение дружбы с прежним может восстановить или подкрепить чувства, присутствовавшие в предыдущих отношениях, что может представлять угрозу дальнейшему эмоциональному благополучию.
- Негативное влияние на новые отношения. Может возникнуть негативное влияние на будущие отношения, особенно если потенциальные партнеры испытывают неудобство или ревность по отношению к дружбе с прежним.
- Необходимость приспособления. Сохранение дружеских отношений с прежним может потребовать сложных адаптационных стратегий, чтобы учитывать новые контексты и обстоятельства, которые могут возникнуть после расставания.
- Утрата личного пространства. Поддержка общения с прежним может привести к потере личного пространства и индивидуальности в новых отношениях, что может стать источником конфликтов.
- Риск путаницы отношений. Поддержка дружбы с бывшим может привести к путанице отношений и недоразумений в будущем, особенно если одна из сторон не понимает природы этой дружбы.
Учитывая эти аргументы, важно тщательно учесть все возможные последствия перед принятием решения о том, оставлять ли бывшего в своей жизни.
