Полезные советы на все случаи жизни

Новый фуд-тренд: коралловая вода для похудения

Советы Здоровье 11.11.2019 в 11:15 509 MaDem
Новый фуд-тренд: коралловая вода для похудения
Фото: из открытых источников
Забыть о лишних килограммах можно благодаря воде. Конечно, если пить ее около 2 л в день и правильно питаться. Но недавно появилась новинка – якобы можно есть все, что угодно, пить чудодейственную коралловую воду и худеть.

Коралловая вода вошла в моду благодаря японцам, которые, по исследованиям социологов, живут дольше всего, и будто бы из-за употребления кораллов, которые добывают на японском острове Окинава.

Добавление измельченных кораллов в воду действительно насыщает ее минералами. Со временем человек теряет эти полезные вещества, а при похудении организм поддается стрессу сильнее. Как следствие, возникает недостаток самого главного минерала – магния, который в дефиците больше, чем кальций и фосфор. При недостатке магния в организме не сжигаются глюкоза, белки и жировые отложения. 

Но вытеснять обычную воду из рациона какой-либо другой не нужно – так можно только навредить организму, например, спровоцировать образование камней в почках. Выходит, что слишком много питательных веществ – тоже плохо. Употреблять коралловую воду, тем более во время похудения, можно как биодобавку, и только после консультации с врачом, который благодаря анализам может определить, каких именно микроэлементов вам не хватает. 

А если хочется улучшится состояние своего здоровья, то магний можно добыть из других продуктов. Следует просто употреблять фрукты, овощи, ягоды семечки и орехи. И не забывайте, что на одной воде жировая масса не уменьшается, поэтому стоит не забывать и о тренировках.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
10 признаков, что вас бессовестно используют: дов...
10 признаков, что вас бессовестно используют: доверьтесь своей интуици...
Праздник 5 марта: что категорически нельзя делать...
Праздник 5 марта: что категорически нельзя делать, чтобы не было пробл...
Самокати Micro: плюси та особливості використання
Самокати Micro: плюси та особливості використання
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.