Полезные советы на все случаи жизни

О чём расскажет проблемная кожа

Советы Здоровье 11.04.2017 в 19:21 1155 NataV
О чём расскажет проблемная кожа
Фото: из открытых источников
Угревую сыпь, повышенную жирность кожи, сухость и шелушение многие считают чисто косметическими проблемами и борются с ними поверхностными методами. Однако, эти симптомы могут быть сигналами более серьёзных проблем, решение которых не только улучшит состояние кожи, но и излечит организм, в целом.

Самой распространённой проблемой многих молодых людей можно считать угревую сыпь. У большинства людей эти проблемы возникают в подростковом возрасте и заканчиваются через несколько лет. Это связано с гормональной перестройкой организма, которая отражается и на состоянии кожи. Но в отдельных случаях угревая сыпь не исчезает с возрастом, и трудно поддаётся излечению поверхностными косметическими средствами. Тогда нужно искать проблему внутри.

Обилие воспалительных элементов на подбородке и щеках может свидетельствовать о проблемах с пищеварением, особенно с кишечником. В этом случае следует обследоваться у гастроэнтеролога и изменить качество и режим питания. Хорошо влияет на состояние кожи употребление в пищу кисломолочных продуктов.

Они вводят в кишечник полезные бактерии, которые нормализуют пищеварение. Фрукты, овощи и злаки, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами, помогают очистить кишечник от шлаков и токсинов. Очищение организма благотворно отражается на коже, цвет лица улучшается, а количество воспалительных элементов постепенно уменьшается. К тому же, фрукты и овощи дают коже необходимую влагу, она становится эластичнее и выглядит моложе.

Прыщи на подбородке могут появиться и в связи с гормональными нарушениями. Обязательно обследуйтесь у гинеколога и эндокринолога, сдайте анализы на гормоны. Улучшить ситуацию поможет сбалансированное питание, уменьшение доли жиров и углеводов и увеличение доли белков.

Угри и прыщи на висках могут свидетельствовать о заболевании желчного пузыря, наличии камней в желчном пузыре, воспалительных элементах. Чтобы решить проблему, обязательно обследуйтесь у специалиста, а также соблюдайте диету. Обогатите рацион растительными маслами, некислыми фруктами и овощами, зеленью. Откажитесь от жирной, острой, копчёной и пряной пищи. Пейте больше чистой не газированной воды.

Прыщи на лбу часто появляются от дисбактериоза и интоксикации организма. Справиться с этим помогут очищающие процедуры и диеты. Следите за стулом и избегайте запоров. Народные лекари советуют несколько дней подряд делать очищающие клизмы. Включите в рацион кисломолочные продукты, они богаты полезными бактериями. Часто признаки дисбактериоза проявляются после длительного лечения антибиотиками, когда вместе с болезнетворными бактериями погибает и дружественная человеку микрофлора. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют вместе с антибиотиками принимать и средства, поддерживающие микрофлору.

Если прыщи и угри долго не заживают, значит, вашему организму не хватает витамина В2, отвечающего за регенерацию кожи. Если угревая болезнь сочетается с бледностью, возможно, уровень гемоглобина у вас понижен, и витамина С не хватает. Нездоровый цвет кожи вызывает и нехватка никотиновой кислоты.

Сухость и шелушение кожи также свидетельствует о нарушениях работы организма. Например, недостаток витаминов А и Е может вызывать сухость кожи. Из более серьёзных заболеваний сухость кожи вызывает сахарный диабет, псориаз, экзема, грибок.

Шелушение кожи наблюдается при лишаях, псориазе, сифилисе, скарлатине и грибковых инфекциях. Конечно, не стоит сразу бить тревогу, если ваша кожа начинает шелушиться. Возможно, это вызвано погодными условиями, искусственным отоплением, использованием косметических средств или другими причинами. Но если увлажняющие маски и крема не помогают, и сухость сохраняется в течение долгого времени, обратитесь к специалисту.

Даже такие мелочи, как кожные проблемы, могут быть сигналами очень серьёзных заболеваний и нарушений работы организма. Внимание к своему организму и своевременное лечение заболеваний окупится здоровьем, долголетием и красотой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как «жалит» крапива под микроскопом. На это видео...
Как «жалит» крапива под микроскопом. На это видео больно даже смотреть
Есть плюсы и минусы. Основные факты и рекомендаци...
Есть плюсы и минусы. Основные факты и рекомендации по использованию бе...
Вещи, которые старят женщину: стилистка рекоменду...
Вещи, которые старят женщину: стилистка рекомендует избегать их, чтобы...
15 привычек, которые помогут поддерживать чистоту...
15 привычек, которые помогут поддерживать чистоту и порядок в доме
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.