Овощное рагу из баклажанов, картофеля и болгарского перца: отличная идея для гарнира

Советы Кулинария
Овощное рагу из баклажанов, картофеля и болгарского перца: отличная идея для гарнира
Фото: из открытых источников
338 4.7 SkibairSkibair
Зелень используйте по своему вкусу

Это сочное, полезное блюдо из овощей. Несмотря на отсутствие мяса рагу получается вкусным с насыщенным ароматом.

Подайте как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, шашлыкам, птице или рыбе.

Рецепт

Ингредиенты:

  • баклажаны 2 шт.
  • картофель 4 шт.
  • перец болгарский 2-3 шт.
  • перец горький чили 0,5 шт.
  • помидоры 4 шт.
  • лук репчатый 2 шт.
  • чеснок — 3 шт;
  • соль 3 шт.
  • растительное масло
  • зелень (базилик, петрушка, кинза)

Приготовление:

  1. Баклажаны помойте, нарежьте на средние кубики, посолите и оставьте на 15-20 минут, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Перец очистите от семян, удалите плодоножку и нарежьте средними кубиками.
  3. Лук и чеснок очистите. Лук нарежьте кубиками, чеснок выдавите через пресс.
  4. Перец горький чили нарежьте колечками.
  5. Помидоры помойте и нарежьте на средние кубики.
  6. Зелень измельчите.
  7. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте баклажаны до мягкости, добавьте перец болгарский, томат протушите 5-7 минут на медленном огне и выложите в кастрюлю с толстым дном.
  8. В эту сковороду влейте еще немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности, добавьте картофель, обжарьте его до готовности и отправьте к баклажанам. В кастрюлю всыпьте зелень, добавьте перец острый чили, чеснок, соль и перемешайте. Тушите при закрытой крышке 15-20 минут.
Сейчас читают
Действительно ли холодная вода так же эффективно ...
Действительно ли холодная вода так же эффективно удаляет пятна, к...
Назван продукт, который многие игнорируют, хотя в...
Назван продукт, который многие игнорируют, хотя в нём калия больш...
Утка, фаршированная гречкой и яблоками: рецепт дл...
Утка, фаршированная гречкой и яблоками: рецепт для праздничного у...
Как очистить стиральную машину от накипи и плесен...
Как очистить стиральную машину от накипи и плесени: проверенные с...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.