Полезные советы на все случаи жизни

Овсяное печенье на кефире

Советы Кулинария 31.07.2022 в 15:12 197 0.0 из 5 / 0 Skibair
Овсяное печенье на кефире
Фото: из открытых источников
Приготовьте низкокалорийное печенье за пару минут.

Чем же перекусить в течение если вы сидите на диете? Приготовьте низкокалорийное печенье за пару минут. Калорийность — всего 200 ккал/100 гр.печенья.

Овсяное печенье на кефире: рецепт

Ингредиенты:

  • Кефир — 300-350 г
  • Овсяные хлопья — 300 г
  • Сухофрукты — по вкусу
  • Мед — 1-3 ст. л.
  • Корица — 1 щепотка
  • Ванилин — 1 щепотка

Приготовление:

  1. Хлопья залить кефиром, перемешать и оставить, чтобы хлопья набухли.
  2. Затем добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы, а также любые сухофрукты.
  3. Хорошо перемешайте, чтобы тесто стало однородным.
  4. Застелите противень пергаментом и выложите небольшие шарики, немного прижав. Выпекайте в разогретой до 180 С духовке.
  5. Не пересушите. Проверьте готовность через 15 минут. Остудить и можно подавать к столу.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
5 самых полезных продуктов для желудка
5 самых полезных продуктов для желудка
Как правильно брать в банке кредит: топ-10 советов
Как правильно брать в банке кредит: топ-10 советов
Что собой представляет ежедневник-календарь?
Что собой представляет ежедневник-календарь?
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.