Полезные советы на все случаи жизни

Овсяное печенье на кефире

Советы Кулинария 31.07.2022 в 15:12 341 Skibair
Овсяное печенье на кефире
Фото: из открытых источников
Приготовьте низкокалорийное печенье за пару минут.

Чем же перекусить в течение если вы сидите на диете? Приготовьте низкокалорийное печенье за пару минут. Калорийность — всего 200 ккал/100 гр.печенья.

Овсяное печенье на кефире: рецепт

Ингредиенты:

  • Кефир — 300-350 г
  • Овсяные хлопья — 300 г
  • Сухофрукты — по вкусу
  • Мед — 1-3 ст. л.
  • Корица — 1 щепотка
  • Ванилин — 1 щепотка

Приготовление:

  1. Хлопья залить кефиром, перемешать и оставить, чтобы хлопья набухли.
  2. Затем добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы, а также любые сухофрукты.
  3. Хорошо перемешайте, чтобы тесто стало однородным.
  4. Застелите противень пергаментом и выложите небольшие шарики, немного прижав. Выпекайте в разогретой до 180 С духовке.
  5. Не пересушите. Проверьте готовность через 15 минут. Остудить и можно подавать к столу.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
6 «невинных» фраз, которые означают, что близкие ...
6 «невинных» фраз, которые означают, что близкие люди пытаются вас кон...
Пирожные «Муравейник»: любимый десерт в новой фор...
Пирожные «Муравейник»: любимый десерт в новой форме
Обязательно ли малышам покупать макароны с маркир...
Обязательно ли малышам покупать макароны с маркировкой «для детей»: эт...
Складчина Биз: вместе к целям и знаниям
Складчина Биз: вместе к целям и знаниям
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.