Полезные советы на все случаи жизни

Пекинская капуста - королева стола. 3 восхитительных салата

23.05.2019 77 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Пекинская капуста - королева стола. 3 восхитительных салата
Фото: из открытых источников
Когда есть желание похрустеть на ужин чем-то свеженьким, то первое что приходит в голову - это салаты из пекинской капусты.

Легкие в приготовлении и по калорийности они составят удивительное разнообразие на всю неделю, если вы решили переходить на здоровое питание.

Пекинская капуста - украшение стола

Предлагаем рецепты восхитительных салатов, где вилок пекинской капусты является основным ингредиентом, а всё остальное - полет фантазии.

1. С огурцом

К нашинкованной капусте добавьте порезанный соломкой огурец (2 шт.) и одну луковицу полукольцами.
Приготовьте заправку из оливкового масла и сока лимона. Соль, перец добавьте по вкусу. Вместо лимона для кислоты можно использовать гранат.
Овощи поместите в глубокую миску, заправьте, добавьте зелень. 

2. С сухариками

Капусту нашинкуйте. Добавьте к ней полбанки сладкой консервированной кукурузы. 
Нарежьте белый батон на небольшие кубики. Подсушите их на сухой сковороде. Можно нарезать тонкими ломтиками.
Овощи заправьте оливковым маслом с соком лимона, посолите и поперчите по вкусу. 
Перед подачей посыпьте сухариками. Не оставляйте надолго, чтобы они не размягчились.

3. С болгарским перцем и сыром

Капусту порвите руками, а болгарский перец, помидоры и твердый сыр порежьте кубиками примерно одинакового размера.
Заправьте оливковым маслом, добавив соль по вкусу.
Приготовьте гренки, подсушив белый батон в духовке или на сухой сковороде. Украсьте ими салат.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как научиться манипулировать людьми: основные тех...
Как научиться манипулировать людьми: основные техники манипуляции
Молочница во рту у новорожденного: причины и лече...
Молочница во рту у новорожденного: причины и лечение
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
Если вы решили уволиться с работы
Если вы решили уволиться с работы
Запеченная куриная грудка с зернами горчицы
Запеченная куриная грудка с зернами горчицы
Как правильно сервировать праздничный стол
Как правильно сервировать праздничный стол
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: