Полезные советы на все случаи жизни

Питательный печеночный салат

Советы Кулинария 22.03.2019 в 17:33 445 MaDem
Питательный печеночный салат
Фото: из открытых источников
Быстрый, но очень вкусный салатик можно приготовить из печени, сыра и яиц. Немного фантазии — и он станет праздничным!

Удивительно нежный, вкусный и питательный печеночный салат с яйцом и сыром нравится даже тем, кто не любит печень в других блюдах.

Таким нехитрым способом несложно заставить съесть кусочек печенки детей. Недорогой и быстрый в приготовлении рецепт – находка для будних дней, а при творческом подходе к оформлению такой салатик вполне реально превратить в закуску, достойную праздничного стола.

Также его удобно брать с собой на работу – обед получится сытным, но без переедания.Приготовьте для салата следующие продукты:
  • 300 граммов говяжьей (она самая полезная) печени;
  • 2 яйца, сваренных вкрутую;
  • морковь среднего размера;
  • 100 граммов сыра типа «Российского», «Костромского»;
  • майонез для заправки;
  • зубок чеснока.
Если говяжьей печени нет, то можно заменить ее свиной и даже доступной куриной. Некоторым больше нравится нежная куриная печенка, но стоит не забывать о том, что именно говяжья печень считается лучшим источником железа и других питательных веществ.

Подготовив ингредиенты, приступайте к несложному процессу приготовления. Здесь описан вариант послойного салата, но если вы очень спешите или не любите слоеные салатики, просто смешайте все продукты с майонезом и выложите в красивый салатник.

Промойте и отварите печень целым куском, оставьте остывать. Помните, что печень готовится очень быстро, буквально несколько минут!
Отварите и остудите морковь.

Натрите на одинаковой терке морковь, печень, яйца и сыр.

Разделите печень на две части и одну из них смешайте с майонезом. Выложите эту массу на дно салатника.

Смешайте немного майонеза с измельченным чесноком и промажьте им этот слой.

Сверху выложите морковь, промажьте чесночным майонезом.

Далее идут яйца и снова слой майонеза.

Четвертым слоем идет сыр, который тоже нужно обильно смазать майонезом.

Верхушка – натертая печень.

Картину можно завершить сеточкой майонеза, украсить печеночный салат с яйцами зеленью, цветочками из моркови.

При желании такой салатик можно сделать в порционных креманках, выстелив их листьями салата.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые...
Как готовить пирожки: идеальное тесто и две самые вкусные начинки
2 ложки этой подкормки – и морковь будет расти бы...
2 ложки этой подкормки – и морковь будет расти быстрее: соберете втрое...
Финансовый гороскоп на апрель 2024 года
Финансовый гороскоп на апрель 2024 года
Торт из вафельных коржей бывает не только сладким...
Торт из вафельных коржей бывает не только сладким, но мясным и сочным
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.