Почему мерзнут ноги в тепле
Советы
Здоровье
25.08.2019 в 11:39
471
MaDem
То, что конечности замерзают быстрее других частей тела, считается вполне нормальным. Данное явления объясняется тем, что на ладонях и стопах мышечных тканей, вырабатывающих тепло, совсем мало, а жировых, удерживающих его, практически нет.
Поэтому главным источником тепла, согревающим конечности становится кровь.
Но под воздействием холода сосуды сужаются и кровь в стопы и ладони поступает в меньших количествах, часто недостаточных для качественного обогрева.
Однако нередко встречаются люди, у которых постоянно мерзнут ноги, причем даже в теплую погоду. На первый взгляд это не такая уж и большая проблема, но в действительности, подобное состояние без внимания оставлять не стоит, поскольку оно может говорить о наличии достаточно серьезных заболеваний.
Почему мерзнут ноги
Причин, по которым у людей постоянно мерзнут ноги, может быть очень много. В первую очередь это связывают с нарушением теплообмена. Его могут вызвать следующие факторы:
Некоторые особенности организма. Это может быть природная слабость или аномальное строение сосудов, чрезмерная худощавость и т.д.
Нарушения артериального давления. При повышенном давлении, происходит спазм сосудов, в следствие чего страдает кровоток. При низком давлении течение крови по сосудам замедляется и она хуже поступает в конечности.
Вегето-сосудистая дистония. Это состояние нередко приводит к нарушениям в регуляции тонуса сосудов.
Железодефицитная анемия. Если в крови недостаточное количество гемоглобина, то в сосуды поступает недостаточно кислорода, поэтому у людей, страдающих от анемии часто холодные ноги.
Гипотирез. Данное заболевание щитовидной железы приводи к замедлению в организме всех процессов, что провоцирует хроническую усталость и ощущение холода в конечностях.
Синдром Рейно. Данное заболевание не особо распространено. При его наличии из-за холода или стресса часто возникает спазм сосудов и, как следствие, сбои в кровоснабжении сосудов. В результате конечности начинают бледнеть, становятся холодными, затем синеют, иногда могут даже неметь.
Курение. Поступая в организм, никотин вызывает спазм сосудов, именно поэтому часто мерзнут ноги у заядлых курильщиков.
Пожилой возраст. У пожилых людей происходит замедление физиологических процессов, в том числе обмена веществ и кровообращения. К тому же с возрастом снижается объем мышечных и подкожных жировых тканей. Все это вызывает нарушения теплообмена, а, следовательно, замерзание ног.
Что делать, если мерзнут ноги
Если ощущение холода в ногах у вас возникает уже давно и при этом, ситуация не ухудшается – скорее всего это не болезнь, а особенность организма.
В таком случае не требуется никакого лечения.
Если же у вас сильно мерзнут ноги и это сопровождается еще и другими симптомами, например, болезненностью, внезапным посинением конечностей и возникновением на них ран, нарушением артериального давления, сильным вздутием вен, постоянным недомоганием и т.п., обязательно обратитесь к специалисту.
Так как успешно избавиться от данной проблемы, вы сможете только после избавления от основной болезни.
Читай больше интересных советов на главной странице
1001sovet.com.