Полезные советы на все случаи жизни

Почему мерзнут ноги в тепле

25.08.2019 90 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Почему мерзнут ноги в тепле
Фото: из открытых источников
То, что конечности замерзают быстрее других частей тела, считается вполне нормальным. Данное явления объясняется тем, что на ладонях и стопах мышечных тканей, вырабатывающих тепло, совсем мало, а жировых, удерживающих его, практически нет.

Поэтому главным источником тепла, согревающим конечности становится кровь.

Но под воздействием холода сосуды сужаются и кровь в стопы и ладони поступает в меньших количествах, часто недостаточных для качественного обогрева.

Однако нередко встречаются люди, у которых постоянно мерзнут ноги, причем даже в теплую погоду. На первый взгляд это не такая уж и большая проблема, но в действительности, подобное состояние без внимания оставлять не стоит, поскольку оно может говорить о наличии достаточно серьезных заболеваний.

Почему мерзнут ноги

Причин, по которым у людей постоянно мерзнут ноги, может быть очень много. В первую очередь это связывают с нарушением теплообмена. Его могут вызвать следующие факторы:
Некоторые особенности организма. Это может быть природная слабость или аномальное строение сосудов, чрезмерная худощавость и т.д.

Нарушения артериального давления. При повышенном давлении, происходит спазм сосудов, в следствие чего страдает кровоток. При низком давлении течение крови по сосудам замедляется и она хуже поступает в конечности.

Вегето-сосудистая дистония. Это состояние нередко приводит к нарушениям в регуляции тонуса сосудов.

Железодефицитная анемия. Если в крови недостаточное количество гемоглобина, то в сосуды поступает недостаточно кислорода, поэтому у людей, страдающих от анемии часто холодные ноги.

Гипотирез. Данное заболевание щитовидной железы приводи к замедлению в организме всех процессов, что провоцирует хроническую усталость и ощущение холода в конечностях.

Синдром Рейно. Данное заболевание не особо распространено. При его наличии из-за холода или стресса часто возникает спазм сосудов и, как следствие, сбои в кровоснабжении сосудов. В результате конечности начинают бледнеть, становятся холодными, затем синеют, иногда могут даже неметь.

Курение. Поступая в организм, никотин вызывает спазм сосудов, именно поэтому часто мерзнут ноги у заядлых курильщиков.

Пожилой возраст. У пожилых людей происходит замедление физиологических процессов, в том числе обмена веществ и кровообращения. К тому же с возрастом снижается объем мышечных и подкожных жировых тканей. Все это вызывает нарушения теплообмена, а, следовательно, замерзание ног.

Что делать, если мерзнут ноги

Если ощущение холода в ногах у вас возникает уже давно и при этом, ситуация не ухудшается – скорее всего это не болезнь, а особенность организма.

В таком случае не требуется никакого лечения.

Если же у вас сильно мерзнут ноги и это сопровождается еще и другими симптомами, например, болезненностью, внезапным посинением конечностей и возникновением на них ран, нарушением артериального давления, сильным вздутием вен, постоянным недомоганием и т.п., обязательно обратитесь к специалисту.

Так как успешно избавиться от данной проблемы, вы сможете только после избавления от основной болезни.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как справится с кризисом среднего возраста?
Как справится с кризисом среднего возраста?
Замершая беременность: причины, риски, прогнозы
Замершая беременность: причины, риски, прогнозы
Как научить ребенка определять время
Как научить ребенка определять время
​Что подарить мужчине на день рождения?
​Что подарить мужчине на день рождения?
Первые дни на новой работе
Первые дни на новой работе
О полезности дневного сна
О полезности дневного сна
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Анна1980
Анна Шишова 25.08.2019 в 22:01
может мое средство подойдет кому то, у меня ВСД и анемия, мерзла постоянно, помог прием обычного капсулированного жира барсука (Барсукор дешевый брала в аптеке) реально мерзнутьперестала, всем мерзлякам советую)))
Войдите:
Код *: