Почему ребенок скрипит зубами и что с этим делать?

---

Часто, просыпаясь от странных звуков ночью, родители мучительно прислушиваются, пытаясь понять, что происходит с любимым чадом. Иногда даже трудно понять, что это всего лишь зубовный скрежет. Но и понимание не приносит успокоения. Почему ребенок скрипит зубами? Чем эта проблема грозит ребенку, не свидетельствует ли зубовный скрежет о каких-то серьезных отклонениях в здоровье? Вот какие вопросы задают себе обеспокоенные родители.

Причины бруксизма

«Глисты» — вот самое распространенное народное объяснение ночного скрипа зубов. Далее следует визит к врачу-педиатру, терапевту, гастроэнтерологу и т.д. И выясняется следующее. Зубовный скрип, или, говоря научным языком, бруксизм, встречается и среди детей, и среди взрослых. По некоторым данным, каждый третий, а то и каждый второй человек испытывал в детстве приступы бруксизма.

Причем зубовный скрежет начинается с момента прорезывания зубов, усиливается примерно к 3 годам, а в возрасте 6-7 лет он постепенно исчезает. И, замечено также, что мальчики чаще скрипят зубами, чем девочки. Стоит успокоить взволнованных родителей. По последним данным, различные гельминтозы не являются причиной того, что ребенок скрипит зубами ночью или днем.

Самолечение антигельминтными препаратами недопустимо, ведь они очень токсичны и плохо влияют на печень. А что же делать, спросите вы? Подлинные причины зубовного скрежета неизвестны до сих пор.
Официальная медицина выдвигает несколько версий, почему ребенок скрипит зубами:

• Неврологические проблемы. Возможно, ваш ребенок находится в стрессовой ситуации. Причины этого могут быть разными: неблагоприятная психо-эмоциональная обстановка в семье, конфликты между детьми, борьба за лидерство, сильное душевное потрясение, даже неправильно подобранные обои могут вызвать напряжение лицевых мышц, неполное расслабление ночью.
• Сильная агрессия ребенка к кому-либо может также заставлять его скрипеть зубами.
• Стоматологические проблемы, а именно:- прорезывание зубов. Мучительный зуд в деснах от растущих зубов вполне могут вызвать приступ бруксизма у малыша. В таких случаях дети скрипят зубами также и днем. Не ругайте своего малыша, а отвлеките его во время скрипа какой-нибудь новой игрушкой, например.- неправильный прикус. Это тот случай, когда требуется визит к стоматологу. Существует также версия, что именно во сне происходит формирование прикуса, подгонка растущих зубов друг к другу. Так сказать, взаимная притирка зубов.
• Наследственные факторы – многие родители вспоминают, что и у них в детстве наблюдалась подобная картина.
• Сосательный рефлекс – может быть одной из причин бруксизма. Резкое отучение от груди и переход на твердую пищу часто большой стресс для малыша, родителям стоит быть внимательнее, уделить ему больше времени и ласки.
• Отсутствие нагрузки на челюстные мышцы. Нам от природы даны сильные мышцы, которым для нормального функционирования требуется проделать определенную работу по жеванию.  А чем мы кормим детей? Протертые каши, супы и т.д. Но для того, чтобы челюсть нормально развивалась, ребенку нужно жевать. Поэтому, на подсознательном уровне, необходимая в таком случае работа проделывается организмом ребенка ночью. Давайте ребенку жевать твердые яблоки, морковь, репу, другую грубую пищу. Это принесет двойную пользу.
• Различные нарушения сна. Некоторыми специалистами, в частности сомнологами, бруксизм у детей ставится в один ряд с такими нарушениями сна, как ночные кошмары, недержание мочи, храп, сомнамбулизм. И требует специального медицинского вмешательства.
• Нарушение дыхания во сне (апноэ). Причиной нарушения дыхания также могут быть полипы, аденоиды, синуситы. Все это приводит к тому, что слизистая носоглотки пересыхает, и человек инстинктивно начинает скрипеть зубами, чтобы выделилась слюна. В данном случае следует обратиться к отоларингологу.

Что делать, если ребенок скрипит зубами?

Так как причины, почему ребенок скрипит зубами ночью во сне или днем во время бодрствования, не исследованы до конца и нет какого-то конкретного мнения, отклонение ли это в здоровье или просто своеобразная реакция организма на внешние или внутренние раздражители, о способах устранения проблемы можно говорить лишь приблизительно.

К тому же, многое зависит от продолжительности и силы приступов. Нормальным считается, когда ребенок скрипит зубами не больше 10 секунд несколько раз за ночь. Но если скрежет продолжается дольше и интенсивнее, надо принимать меры. Прежде всего, попытайтесь поговорить со своим ребенком по душам и выяснить, не мучает ли его что-то, нет ли у него тщательно скрываемых страхов и нерешенных проблем. Уже на этом этапе можно многое понять.

Если найдете возможность посетить детского психолога, то это еще лучше. Вторым шагом может стать визит к стоматологу, ведь продолжительное скрипение зубами может привести к истиранию дентина, появлению кариеса и пародонтоза. Для защиты челюсти стоматолог назначает специальную мягкую шину, надеваемую на зубы ночью.

Если к тому же ребенок жалуется утром на головную боль, боли в области спины и шеи, то не затягивайте с визитом к невропатологу. Замечено также, что чаще всего приступам бруксизма подвержены эмоциональные, легковозбудимые дети. Родителям стоит избегать стрессовых ситуаций, не позволять детям играть перед сном в шумные игры.

Ужин должен быть очень легким, кормить ребенка надо как минимум за час до сна. Очень хорошо помогают расслабиться прогулки на свежем воздухе. Успокаивающие ванны на отварах лекарственных трав значительно снизят возбудимость ребенка. Для укрепления нервной системы хорошо принимать витамины группы В и кальций.

Очень хорошо также помогает снять напряжение в лицевых мышцах теплый компресс. Подогрейте воду примерно до 40-50 °C, намочите махровое полотенце и приложите к лицу на 5- 10 минут. Эффективен также круговой массаж лица по часовой стрелке в течение 5 минут. Как бы то ни было, родителям, услышавшим скрип зубов у своего ребенка, не стоит впадать в панику и надумывать несуществующие болезни. Проблема бруксизма у детей встречается довольно часто. И это не самая страшная из проблем, поверьте. Все решаемо.