Полезные советы на все случаи жизни

Почему возникает ночное апноэ и как его лечить

Советы Здоровье 18.11.2022 в 15:58 306 0.0 из 5 / 0 Nikolis
Почему возникает ночное апноэ и как его лечить
Фото: из открытых источников
Это нарушения сна, связанные с краткосрочной остановкой дыхания. За ночь таких остановок дыхания может быть несколько.

Сон человеку, как и всем остальным живым организмам, нужен для отдыха и восстановления. Он выбирает для этого безопасное место и положение, чтобы ни о чем не беспокоиться, удобно расположиться и погрузиться в царство Морфея. Но, не всегда удается качественно поспать и выспаться. Причем причины нарушения сна могут быть не только внешними, но и внутренними. Одна из таких причин - ночное апноэ. Можно узнать больше по теме на сайте https://somnolog-pulmonolog.ru/khrap-i-apnoe-sna/, посвященном данной проблеме. Информация будет интересна не только тем, кто страдает апноэ, но и их близким для того, чтобы понять природу и узнать, как с этим бороться.

Что такое ночное апноэ

Это нарушения сна, связанные с краткосрочной остановкой дыхания. За ночь таких остановок дыхания может быть несколько. Сам человек, страдающий ночными апноэ, может даже не подозревать о наличии такой проблемы. Но, окружающие, его вторая половинка обязательно это замечают. Кто-то считает, что ничего опасного в подобных задержках дыхания нет. Однако врачи утверждают обратное. Часто ночные апноэ сопровождаются храпом, а в дневное время - повышенной сонливостью. Дело в том, что человек, если у него часто возникает задержка дыхания во время сна, просыпается ночью и с трудом засыпает обратно. У него нет полноценного цикла сна, из-за чего днем ему все время хочется спать. Кроме того, задержки дыхания стимулируют мозг и это негативно отражается практически на всех процессах организа. Это потому, что в ночное время, вместо того чтобы восстанавливаться, он стрессует.

Причины появления проблем

Наиболее частыми причинами возникновения ночного апноэ являются:

  • лишний вес;
  • хронический стресс;
  • заболевания щитовидной железы;
  • системные заболевания;
  • наследственность;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • приобретенные или врожденные аномалии строения верхних дыхательных путей и т. д.

Почему возникает ночное апноэ и как его лечить

Как лечить

Прежде всего, необходимо посетить врача, пройти обследование и выявить причину. Лечение, как правило, комплексное и может включать в себя такие методы, как:

  • прием лекарственных препаратов;
  • СИПАП-терапия;
  • хирургическое вмешательство при нарушении строения верхних дыхательных путей;
  • народная медицина и многое другое.

Не стоит, при серьезном апноэ, пытаться самостоятельно с помощью интернета вылечить его травками или другими средствами. Посещение врача обязательно. Дальше уже нужно действовать в соответствии с его рекомендациями.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Самые популярные омолаживающие маски для лица
Самые популярные омолаживающие маски для лица
Вот 4 причины, почему ваш телефон медленно заряжа...
Вот 4 причины, почему ваш телефон медленно заряжается
Как варить говядину, чтобы она была мягкой: раскр...
Как варить говядину, чтобы она была мягкой: раскрыты секреты
Эти знаки Зодиака утонут в скандалах и грязных ск...
Эти знаки Зодиака утонут в скандалах и грязных склоках уже в ближайшие...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.