Почему возникает ночное апноэ и как его лечить

Сон человеку, как и всем остальным живым организмам, нужен для отдыха и восстановления. Он выбирает для этого безопасное место и положение, чтобы ни о чем не беспокоиться, удобно расположиться и погрузиться в царство Морфея. Но, не всегда удается качественно поспать и выспаться. Причем причины нарушения сна могут быть не только внешними, но и внутренними. Одна из таких причин - ночное апноэ. Можно узнать больше по теме на сайте https://somnolog-pulmonolog.ru/khrap-i-apnoe-sna/, посвященном данной проблеме. Информация будет интересна не только тем, кто страдает апноэ, но и их близким для того, чтобы понять природу и узнать, как с этим бороться.

Что такое ночное апноэ

Это нарушения сна, связанные с краткосрочной остановкой дыхания. За ночь таких остановок дыхания может быть несколько. Сам человек, страдающий ночными апноэ, может даже не подозревать о наличии такой проблемы. Но, окружающие, его вторая половинка обязательно это замечают. Кто-то считает, что ничего опасного в подобных задержках дыхания нет. Однако врачи утверждают обратное. Часто ночные апноэ сопровождаются храпом, а в дневное время - повышенной сонливостью. Дело в том, что человек, если у него часто возникает задержка дыхания во время сна, просыпается ночью и с трудом засыпает обратно. У него нет полноценного цикла сна, из-за чего днем ему все время хочется спать. Кроме того, задержки дыхания стимулируют мозг и это негативно отражается практически на всех процессах организа. Это потому, что в ночное время, вместо того чтобы восстанавливаться, он стрессует.

Причины появления проблем

Наиболее частыми причинами возникновения ночного апноэ являются:

• лишний вес;
• хронический стресс;
• заболевания щитовидной железы;
• системные заболевания;
• наследственность;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• приобретенные или врожденные аномалии строения верхних дыхательных путей и т. д.

Как лечить

Прежде всего, необходимо посетить врача, пройти обследование и выявить причину. Лечение, как правило, комплексное и может включать в себя такие методы, как:

• прием лекарственных препаратов;
• СИПАП-терапия;
• хирургическое вмешательство при нарушении строения верхних дыхательных путей;
• народная медицина и многое другое.

Не стоит, при серьезном апноэ, пытаться самостоятельно с помощью интернета вылечить его травками или другими средствами. Посещение врача обязательно. Дальше уже нужно действовать в соответствии с его рекомендациями.