Подборка диетических салатов для похудения

Одна из мгновенных закусок. В лаваш можно положить что угодно, и это всегда будет вкусно.

Например, натереть твердый сыр, завернуть и обжарить. Можно положить куриное мясо с овощами — тоже получится потрясающе.

Вкусные закуски из лаваша получаются с сыром, зеленью и копченым мясом.

Ингредиенты:

• 200 г пекинской капусты
• 50 г твердого сыра
• 1 тонкий лаваш
• 2 ст. л. майонеза
• 1 пучок петрушки
• 1 пучок зеленого лука
• 100 г копченого мяса
• 100 г корейской морковки

Приготовление:

Нашинкуй пекинскую капусту.

Натри твердый сыр на крупной терке.

Нарежь зелень и мясо тонкими полосками.

Перемешай все ингредиенты с корейской морковкой и заправь всё майонезом.

Выложи начинку на лаваш, скрути его колбаской и отправь на полчаса в холодильник.

Нарежь лаваш ломтиками.