Полезные советы на все случаи жизни

Подготовка к беременности

Главная Советы Здоровье 27.11.2019 в 18:06 210 0.0 из 5 / 0 dimitr
Подготовка к беременности
Иллюстрация
Существует 3 важных этапа, через которые нужно пройти паре в период планирования беременности.
Беременность — это период, к которому нужно подойти с особой ответственностью. Гинекологи говорят о том, что 9 месяцев беременности и роды являются для женщины одновременно и источником позитивных эмоций и очень ответственным периодом жизни. Поэтому важно подготовить свой организм к зачатию, вынашиванию и рождению здорового малыша.

С помощью препарата Миофолик подготовка к беременности пройдет легко и комфортно. При этом существует еще три важных этапа, через которые нужно пройти паре в период планирования беременности.  
  1. Поход к гинекологу. В данном случае, здесь речь идет не только про стандартный осмотр. Ваш врач направит вас к специалистам узкой направленности — отоларингологу, терапевту и стоматологу для обследования.
  2. Вакцинация. Именно сейчас пришло время сделать все необходимые прививки от таких заболеваний как краснуха, гепатит В, дифтерия, грипп и столбняк. Подобные прививки рекомендуется делать за три месяца до предполагаемого зачатия.
  3. Ограничение приема лекарственных средств. Кроме того, лучше отказаться от саун и ванн и снизить потребление кофеина и алкоголя.
Это три важных пункта, которые нельзя игнорировать. Кроме того, необходимо внести изменения в свой режим дня. В ваши планы должен входить полноценный сон, регулярный прием здоровой пищи и конечно же умеренные физические нагрузки. Это полезно не только при подготовке к беременности, ни о для общего хорошего состояния организма.

При подготовке к беременности Ваш гинеколог обязательно порекомендует прием фолиевой кислоты. Чтобы она успела накопиться в организме до наступления беременности, нужно начать ее прием минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Рекомендованная ежедневная дозировка — 400 мкг в день.

При выборе фолиевой кислоты отдавайте предпочтение активному фолату, который усваивается в 100% случаев. В инструкции такой активный фолат может называться по-разному: фолиевая кислота 4-го поколения,  метафолин, левомефолиевая кислота. Все это синонимы названия одного вещества: 5-метил тетрагидрофолат. Необходимое количество активного фолата содержится в 2-х саше Миофолик. Кроме того, в состав этого комплекса входят мио-инозитол и витамин В12, которые способствуют мягкой гармонизации менструального цикла, улучшению овуляции, подготовке организма женщины к беременности и ее дальнейшему здоровому течению.

Прием Миофолик простой и удобный: всыпьте 1 саше Миофолик в 1 стакан воды, хорошо размешайте до полного растворения и выпейте. Миофолик имеет приятный чуть различимый сладкий вкус. Принимать рекомендовано по 2 саше в день (утром и вечером) с первого дня подготовки к беременности до 12 недели беременности. Далее следуйте рекомендациям своего гинеколога.

Рождение малыша — это счастье! Пусть каждый день Вашей беременности будет озарен радостью и только положительными эмоциями!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как испечь хлеб в микроволновке
Как испечь хлеб в микроволновке
Унитаз будет хронически чист, а запах — свежайший
Унитаз будет хронически чист, а запах — свежайший
6 фраз, которые сильнее, чем просто Я тебя люблю…...
6 фраз, которые сильнее, чем просто Я тебя люблю… Успей сказать их сво...
Рецепт диетического чизкейка в стаканчиках с гран...
Рецепт диетического чизкейка в стаканчиках с гранолой и ягодами
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: