Во время поста часто возникает вопрос, что можно приготовить к чаю вкусное, но без молока, яиц и сливочного масла.
Сделать постные оладьи можно и без жирных продуктов: с яблоком, тыквой и кабачком.
Соленые и простые в приготовлении постные тыквенные оладьи без дрожжей, с добавлением с приправой карри не только вкусные, но и полезные.
Подойдут тому, кто сидит на диете или придерживается поста.
Ингредиенты:
- полкило тыквы;
- стакан нутовой или пшеничной муки;
- по половинке ч.л. карри и соли.
Приготовление:
Очищенную тыкву измельчите на терке, посолите.
Всыпьте карри и муку.
Вымесите однородное тесто.
Выкладывайте оладьи на сковородку с оливковым маслом и жарьте.
Нутовая мука полезнее пшеничной и содержит больше белка.