Полезные советы на все случаи жизни

Правильно питаться начну завтра! 7 завышенных ожиданий

Главная Советы Здоровье 24.07.2021 в 19:23 157 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Правильно питаться начну завтра! 7 завышенных ожиданий
Фото: из открытых источников
Бывает, смотрите на себя в зеркало и думаете: пора браться за ум! Но все время что-то мешает... Возможно, обсуждение этих обстоятельств поможет вам в следующий раз не сойти с этой дороги!

Ожидания: перестану пить в пятницу вечером! Нет, сокращу до двух бокалов вина и проведу субботу за упражнениями и поеданием салатов. Реальность: вечер пятницы помню плохо (на обед был один салат), поэтому субботу провела в постели, периодически наведываясь на кухню за любой едой. Включая ту, которая уже перестала считаться едой.

Ожидания: буду пить овощной сок по утрам. Реальность: ой, на вкус он как трава пополам с грязью!

Ожидания: буду ходить в зал трижды в неделю и идти от метро домой пешком. Реальность: не могу встать с кровати, потому что вчера пробежала целый километр.

Ожидания: накуплю полезной еды и не буду перекусывать чипсами и конфетами. Реальность: потратила двухнедельный бюджет на еду, купив то, что нельзя есть и чье название не выговорить.

Ожидания: отказ от сахара сделает мою жизнь лучше. Реальность: боль в животе из-за критических дней так сильна, что я готова убить за плитку шоколада.

Ожидания: мои вкусовые рецепторы скоро начнут воспринимать брокколи как райское наслаждение. Реальность: я до сих пор зажимаю нос, поедая некоторые овощи.

Ожидания: скоро я увижу на животе эффект от упражнений! Реальность: (два месяца спустя) эх, джинсы все равно не застегиваются...

 
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Гороскоп на неделю: для всех знаков зодиака
Гороскоп на неделю: для всех знаков зодиака
Что нужно знать про восстановления фигуры после р...
Что нужно знать про восстановления фигуры после родов
Причины и симптомы слабого иммунитета
Причины и симптомы слабого иммунитета
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: