Растяжки: избавиться от имеющихся и предотвратить появление новых

Растяжки – это нормальная реакция кожи на растяжение. Однако для одних женщин, имеющих эластичную кожу, их появление связано только с очень быстрыми изменениями размера тела, а для других – с малейшими признаками растяжения. Как же предотвратить растяжки, избавиться от уже имеющихся дефектов кожи? Прежде всего, попробуем понять, чего не хватает нашей коже, если на ней склонны образовываться растяжки?

• Нашей коже нужны питательные вещества, а главное – витамины. Более эластичной, а значит способной без проблем преодолеть растяжение, кожа становится при достаточном количестве в питании женщины следующих витаминов: С, F, E, PP. Перечисленные витамины делают кожу здоровой, препятствуют преждевременному старению. Именно благодаря этим веществам можно лечить растяжки, избавиться от шелушений и других проявлений нездоровья кожных покровов. Потреблять витамины следует в пище, а также использовать в уходе за кожей витаминосодержащие кремы, молочко, тоники и скрабы.

растяжки - избавиться и предотвратить появление• Коже нужна влага. В сохранении влаги, получаемой нашей кожей при приеме душа, нам поможет детское масло. Просто нанесите его на влажную кожу, не вытираясь полотенцем.

• Нельзя забывать и про беременность – время, когда на коже женщин чаще всего возникают растяжки, избавиться от которых порой очень нелегко. Место локализации таких растяжек – постоянно растущий живот, а также бедра и ягодицы. В качестве мер профилактики растяжек у беременных женщин отметим следующие: ношение бандажа на поздних сроках (о возможности его применения стоит поговорить с гинекологом, потому что бывают противопоказания), использование специальных кремов от растяжек, начиная с первых месяцев беременности, контрастный душ для кожи (чередование прохладных и теплых струй воды).

Если уже возникли растяжки, избавиться от них могут помочь и народные средства. Например, можно посоветовать следующие рецепты:

Смешать 1 ч.л. миндального масла и 8 капель арома масла розмарина. Смесь следует втирать в место, где образовались растяжки, ежедневно, пока внешних проявлений растяжений не останется.

Для профилактики растяжек у беременных женщин можно использовать другую смесь: масло миндаля (1 ст. ложка) и 3 капли нероли либо петитгрейна. Вместо масла миндаля можно с успехом вводить в состав бальзама масло жожоба или масло зародышей пленницы. С помощью масла следует делать аккуратный, нежный массаж животика, ягодиц и бедер, начиная уже с 4-5 месяца беременности. Продолжать лечебный массаж стоит и после родов, пока вы не вернетесь в свой прежний вес.

Если возникли кожные растяжки, избавиться от них можно. Необходимо только набраться терпения.
Конечно, у всех женщин особенности организма различны, тем не менее, постепенно свести внешние проявления растяжений кожи к минимуму – реально. А если эффект от методов народной медицины отсутствует, можно воспользоваться средствами косметологии – лазерной и вакуумной коррекции кожи.