Рецепт полезного завтрака: овсянка на кокосовом молоке с фруктами

Советы Кулинария
Рецепт полезного завтрака: овсянка на кокосовом молоке с фруктами
Фото: из открытых источников
517 MaDemMaDem Обновлено: 22.05.2020

Кокосовое молоко имеет приятный сладковатый вкус, поэтому его можно добавлять в кофе и использовать для приготовления десертов.

Мы предлагаем сварить на завтрак овсянку на основе кокосового молока. Она подается к столу с фруктами, поэтому ее будут с удовольствием есть дети.

Овсянка на кокосовом молоке с фруктами

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 400 мл кокосового молока
  • 400 мл воды
  • 2 банана
  • 100 г клубники
  • Сахар, мед или сироп агавы – по вкусу
  • Щепотка соли

Способ приготовления:

  1. Довести до кипения смесь кокосового молока и воды. Посолить.
  2. Всыпать овсяные хлопья и варить, время от времени помешивая, до готовности. Добавить сахар, если используете, и перемешать.
  3. Перелить овсянку в порционные тарелки, украсить кусочками банана и клубники. По желанию полить медом или сиропом агавы.
Сейчас читают
Диетолог назвала специю №1 для снижения стресса
Диетолог назвала специю №1 для снижения стресса
Человек-айсберг: 5 признаков того, что ваш партне...
Человек-айсберг: 5 признаков того, что ваш партнер физически не с...
Почему песни, которые вы слушали в 13-18 лет, зап...
Почему песни, которые вы слушали в 13-18 лет, запоминаются сильне...
Опытный грузчик рассказал, у каких чемоданов боль...
Опытный грузчик рассказал, у каких чемоданов больше шансов пережи...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.