Рецепт полезного завтрака: овсянка на кокосовом молоке с фруктами

Советы Кулинария
Рецепт полезного завтрака: овсянка на кокосовом молоке с фруктами
Фото: из открытых источников
523 MaDemMaDem Обновлено: 22.05.2020

Кокосовое молоко имеет приятный сладковатый вкус, поэтому его можно добавлять в кофе и использовать для приготовления десертов.

Мы предлагаем сварить на завтрак овсянку на основе кокосового молока. Она подается к столу с фруктами, поэтому ее будут с удовольствием есть дети.

Овсянка на кокосовом молоке с фруктами

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 400 мл кокосового молока
  • 400 мл воды
  • 2 банана
  • 100 г клубники
  • Сахар, мед или сироп агавы – по вкусу
  • Щепотка соли

Способ приготовления:

  1. Довести до кипения смесь кокосового молока и воды. Посолить.
  2. Всыпать овсяные хлопья и варить, время от времени помешивая, до готовности. Добавить сахар, если используете, и перемешать.
  3. Перелить овсянку в порционные тарелки, украсить кусочками банана и клубники. По желанию полить медом или сиропом агавы.
Сейчас читают
5 опасных мифов о витаминах и БАДах, которые разр...
5 опасных мифов о витаминах и БАДах, которые разрушают нашу печен...
Почему листья спатифиллума скручиваются: 3 шага к...
Почему листья спатифиллума скручиваются: 3 шага к спасению
Как распознать беременность на ранних сроках
Как распознать беременность на ранних сроках
Какие лучшие дни для посадки капусты по лунному к...
Какие лучшие дни для посадки капусты по лунному календарю: кочаны...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.