Рецепт полезного завтрака: овсянка на кокосовом молоке с фруктами

Советы Кулинария
Рецепт полезного завтрака: овсянка на кокосовом молоке с фруктами
Фото: из открытых источников
511 MaDemMaDem Обновлено: 22.05.2020

Кокосовое молоко имеет приятный сладковатый вкус, поэтому его можно добавлять в кофе и использовать для приготовления десертов.

Мы предлагаем сварить на завтрак овсянку на основе кокосового молока. Она подается к столу с фруктами, поэтому ее будут с удовольствием есть дети.

Овсянка на кокосовом молоке с фруктами

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 400 мл кокосового молока
  • 400 мл воды
  • 2 банана
  • 100 г клубники
  • Сахар, мед или сироп агавы – по вкусу
  • Щепотка соли

Способ приготовления:

  1. Довести до кипения смесь кокосового молока и воды. Посолить.
  2. Всыпать овсяные хлопья и варить, время от времени помешивая, до готовности. Добавить сахар, если используете, и перемешать.
  3. Перелить овсянку в порционные тарелки, украсить кусочками банана и клубники. По желанию полить медом или сиропом агавы.
Сейчас читают
Неврологи назвали 4 проблемы со сном, которые мог...
Неврологи назвали 4 проблемы со сном, которые могут быть признака...
Кто на самом деле влияет на подростков — лучшие д...
Кто на самом деле влияет на подростков — лучшие друзья или популя...
Занавески как новые до Пасхи: дешево, быстро, без...
Занавески как новые до Пасхи: дешево, быстро, без хлорки
Почему вы по-прежнему чувствуете себя уставшими п...
Почему вы по-прежнему чувствуете себя уставшими после 8 часов сна...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.