Полезные советы на все случаи жизни

Рождественский пост 2022: когда начинается и как следует соблюдать

Советы Другие советы 22.11.2022 в 17:27 164 0.0 из 5 / 0 Skibair
Рождественский пост 2022: когда начинается и как следует соблюдать
Фото: из открытых источников
Когда начинается пост в этом году и как правильно его соблюдать - подробно читайте в материале

В скором времени по православному календарю начнется Рождественский пост. Верят, что этот период необходим для очищения души и тела от нечистых сил. Для этого принято отказываться от тяжелой жирной пищи и вести духовный образ жизни.

Когда начинается пост в этом году и как правильно его соблюдать - подробно читайте в материале Styler.

Когда начало поста?

В Украине Рождество отмечают дважды по разным календарям: 25 декабря (григорианский) и 7 января (юлианский). Пост обычно длится 40 дней:

  • с 15 ноября по 24 декабря по старому стилю
  • с 28 ноября по 6 января по новому стилю

Завершается пост в канун Рождества, то есть на Сочельник, поэтому было принято накрыть щедрый стол и разговеться. Если вы празднуете Рождество 25 декабря, то, наверное, уже соблюдаете пост.

Для тех, кто отметит 7 января, пост начнется 28 ноября.

Как правильно соблюдать Рождественский пост?

Питание в течение 40 дней должно быть умеренным. Разрешаются употреблять сезонные овощи и фрукты, а также крупы, бобовые, грибы.

Ограничения относятся ко всем продуктам животного происхождения. Не употребляйте мясо, яйца, рыбу, молочные продукты и т.д. Подсолнечное масло нужно ограничить до минимума.

В среду и пятницу можно есть растительную пищу без масла, а во вторник, четверг - растительную пищу с маслом. В субботу, воскресенье, кроме последних, а также по большим праздникам разрешается употреблять рыбу.

Фактически рацион во время поста очень похож на вегетарианское меню. Резкая смена может вызвать стресс для организма, поэтому важно предварительно подготовиться и еще до 28 ноября постепенно менять рацион.

Важно понимать, что пост - это не только ограничение в пище, но и духовное очищение. В Рождественский пост нужно воздерживаться от:

  1. злословие и обид
  2. курения и употребления спиртного
  3. интимных отношений
  4. ненависти и алчности
  5. посещения развлекательных мероприятий

Также в Рождественский пост нельзя венчаться, но можно крестить детей.

Кому нельзя поститься?

Ограничения не касаются больных, детей до семи лет, беременных женщин, а также находящихся в пути. Если вы хотите поститься, но не знаете, можно ли проконсультируйтесь с врачом и с духовным наставником.

Священнослужители отмечают, что пост ни в коем случае не должен являться источником плохого самочувствия или причиной обострения болезней. Больным диабетом, онкологию не рекомендуется ограничивать рацион и разрешается употреблять мясо, яйца, молочные продукты, сладости.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Врач рассказал, полезно ли использовать фильтры д...
Врач рассказал, полезно ли использовать фильтры для воды: это стоит зн...
Как отличить оригинал от подделки?
Как отличить оригинал от подделки?
Когда вакцинировать собаку: не пропустите эти при...
Когда вакцинировать собаку: не пропустите эти прививки
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.