Полезные советы на все случаи жизни

Салат из репы и капусты

Советы Кулинария 31.08.2019 в 14:28 391 MaDem
Салат из репы и капусты
Фото: из открытых источников
Это еще один рецепт свежего салатика, который пополнит организм витаминами в любое время года. 

Такой простой салат из репы с капустой просто кладезь витаминов и минералов, необходимых для хорошего самочувствия.
Ингредиенты:
  • репа – 1-2 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • капуста – 300 гр.;
  • клюква – 70 гр.;
  • мёд – 1 ст.л.;
  • масло, соль.
Приготовление:
Почистите репу и морковку. Натрите на крупной терке.

Капусту нашинкуйте тоненькой соломкой.

Сложите все овощи в миску и немножко пожмите руками, чтобы они пустили сок.

Отложите горсть клюквы, а остальную разотрите ступкой, или воспользуйтесь блендером.

Добавьте ложку мёда, капельку масла и соль.

Если хотите придать салату пикантности, можно добавить капельку натертого корня имбиря.

Полейте салат заправкой и дайте немного настояться.

Перед подачей посыпьте ягодами клюквы и зеленью.
 
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Назван лучший вид орехов для диеты и здоровья
Назван лучший вид орехов для диеты и здоровья
Лучший во всем мире: почему мы идеализируем партн...
Лучший во всем мире: почему мы идеализируем партнера
Тонкая талия: 7 советов, которые помогут стать ст...
Тонкая талия: 7 советов, которые помогут стать стройнее этой весной
Почему собаки облизывают хозяина: интересная прич...
Почему собаки облизывают хозяина: интересная причина
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.