Полезные советы на все случаи жизни

Самые востребованные виды массажа

Советы Здоровье 07.11.2020 в 13:40 648 Nikolis
Самые востребованные виды массажа
Фото: из открытых источников
Для оздоровления используют классический и шведский массаж.
Массаж способствует избавлению от стресса, устранению боли, корректирует фигуру, помогает расслабиться. Существуют различные виды массажа, которые способствуют лучшему самочувствию, поднимают настроение, благотворно влияют в целом на весь организм человека. Заходите на https://maharaja.com.ua/spa/procedure/massage-spa/all.html и записывайтесь к профессионалам на сеанс и почувствуйте, что это по-настоящему стоящая процедура.

Популярные виды массажа

Массаж входит в комплект SPA процедур. Он приносит не только удовольствие, но и пользу организму. К самым востребованным видам массажа относятся:
  • процедура релакс;
  • стоун массаж;
  • оздоровительный и другие.
Существует также массаж для беременных, который снимает стресс, расслабляет, избавляет от мышечных и суставных болей, устраняет отеки, улучшает кровообращение. Все движения деликатные, мягкие с безопасным воздействием.

Процедура релакс

Такой массаж расслабляет, дарит блаженство, помогает отдохнуть от будней. Благодаря приятным движениям расслабляются не только мышцы, но и мысли.  К релаксу прибегают для отдыха, восстановлению сил, отвлечения от работы. Чаще всего расслабляющий массаж заказывают мужчины.

Стоун массаж

Такой вид массажа проводят с помощью горячих камней. Приятное тепло снимает напряжение в мышцах, усталость, способствует нормализации давления, улучшает работу дыхательной системы, положительно влияет на ЦНС. Сеансы стоун массажа повышают иммунитет, защищают организм.

Процедуры для оздоровления

Для оздоровления используют классический и шведский массаж. Благодаря чередованию активных и пассивных движений, хорошо разминаются все мышцы, снимается боль во всех областях опорно-двигательного аппарата. Оздоровительные процедуры помогают исправить осанку, снять нервное напряжение, вылечить суставные, шейные и спинные боли.
Самые востребованные виды массажа

Разновидности массажа по зонам и противопоказания

Оздоровительные и восстановительные процедуры проводят не только по всему телу, но и по зонам. В современных салонах клиентам предлагают массаж:
  • всего тела;
  • лица;
  • рук или ног;
  • шейно-воротниковой зоны.
Важно помнить, что массаж имеет и противопоказания. Например, процедуры запрещены при кожных заболеваниях, воспалении и повышенной температуре тела, при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении, внутренних травмах, онкологических заболеваниях и грибке.  При беременности нельзя делать стоун массаж, тайский и с арома маслами. Девушкам в положении разрешены только специальные процедуры. Чтобы массаж любого вида принес пользу, после процедуры рекомендуется немного посидеть, отдохнуть, выпить чашечку чая. И только после этого идти на работу или домой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Морковный пирог: рецепт полезной и вкусной выпечки
Морковный пирог: рецепт полезной и вкусной выпечки
Разгадка кармы из предыдущих жизней: о чем может ...
Разгадка кармы из предыдущих жизней: о чем может рассказать дата вашег...
Картофель в сырно-чесночном соусе: рецепт вкусног...
Картофель в сырно-чесночном соусе: рецепт вкусного гарнира
Простой пирог с капустой: как приготовить вкусное...
Простой пирог с капустой: как приготовить вкусное блюдо
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.