Полезные советы на все случаи жизни

Самый дешевый и действенный способ, который избавит от целлюлита

Советы Здоровье 31.07.2020 в 22:31 515 MaDem
Самый дешевый и действенный способ, который избавит от целлюлита
Фото: из открытых источников
Перепробовав различные средства от целлюлита, я убедилась в одном: все они действуют лишь в комплексе! Диета, спортивные упражнения, скрабы и обертывания — если применять эти спасительные методы в комплексе, они дадут желанный эффект и избавят от ужасной бугристой кожи на бедрах и ягодицах.

Но чтобы усилить эффект от любых процедур по борьбе с целлюлитом, необходимо соблюдать пару важных правил! Внимательно прочти это и приготовься узнать дешевый и действенный рецепт возвращения упругости и молодости кожи.

Выпивай 3 л воды в день

Это поможет организму справится с проблемой задержки жидкости в тканях и вернет коже свежесть и красоту! Помни: чем больше ты пьешь чистой воды, тем быстрее тает подкожный жир. Кожа вновь обретает упругость!

Не забывай о фруктах и овощах

Фрукты употребляй за 20 минут до основного приема пищи, а овощи — в виде салатов, вместе с гарниром. Чем больше ты ешь фруктов и овощей, тем здоровее кожа!

Ешь укроп

Постоянно добавляя в рацион укроп, ты улучшишь отток жидкости и обновишь кожу! Это натуральное и абсолютно безопасное мочегонное средство.

Не забывай про витамин Е

Регулярно, лучше каждый день, употребляй в пищу яйца и печень, ешь отварную курицу, рыбу, индейку, орехи, горох, фасоль и чечевицу. Витамин Е и белки должны составлять основу меню, в таком случае ты быстро похудеешь и забудешь о неприятном целлюлите!

Это точно поможет избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах! Такие простые правила, но значат они для здоровья и фигуры очень много… Если ты будешь наносить антицеллюлитный кофейный скраб 1 раз в 3 дня, эффект от правильного питания будет еще сильнее! Расскажи об этом подругам по секрету.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Магнитные бури, прогноз на три дня: чего ожидать ...
Магнитные бури, прогноз на три дня: чего ожидать от солнечной активнос...
Как понять, что вы чувствительный человек: психол...
Как понять, что вы чувствительный человек: психолог назвал 5 признаков
«Съедают» изнутри: как избавиться от негативных м...
«Съедают» изнутри: как избавиться от негативных мыслей, которые мешают...
Почему после сна неприятный запах в комнате и как...
Почему после сна неприятный запах в комнате и как его убрать: полезный...
Комментариев: 1
Светланка
Светланка 01.08.2020 в 16:53
Хорошие советы. Воду я регулярно пью, но у меня 2 литра по моему весу. Еще от целлюлита пользуюсь кремами разными, самый эффективный на мой взгляд крем Body sculpt complex от horseforce. При ежедневном приминении целлюлит быстро уйдет
Войдите, чтобы оставить комментарий.