Счастье быть мамой

---

Вот вы и дома. Вдвоем. Всем мамам знакомо чувство, когда ребенка отдают из роддома на руки, а что делать дальше непонятно и от этого многие теряются и ищут советы и помощь.

Сколько новых ощущений, новых эмоций и новых вопросов! Наверно, о многом вы уже позаботились перед рождением крошки. Но в настоящий момент  их появилось еще больше. Задавайте их патронажной сестре, своей маме и подругам, но все делайте, как велит вам сердце. Малыш и вы сейчас неразрывно связаны и ему нужно именно ваше тепло, понимание и поддержка.

Если малыш спит,  никогда не будите его, даже если задерживается время кормления. Это очень важно для его нервной системы и  значит, он не хочет кушать. Если ребенок захочет есть, вы сразу об этом узнаете, не сомневайтесь.

Грудное молоко, просто необходимо для первых месяцев жизни малыша. У него  меньше  болит животик от газов, повышается иммунитет, он лучше спит. Не бойтесь положить малыша на животик с первых дней жизни, это полезно. Обязательно поверните головку набок, и он крепче будет спать.

Массажируйте ладошки, ручки и ступни ножек. Это тоже повышает защитные реакции организма и доставит вам много удовольствия от того, как малыш будет сжимать кулачки или подгибать пальчики ножек, происходит  это инстинктивно и будет неплохой зарядкой для неокрепших мышц.

Больше ласкайте и трогайте малютку, когда он не спит. Разговаривайте с ним, напевайте песенки, улыбайтесь. Он очень нуждается в ваших прикосновениях.  Всегда берите малыша на руки. Ведь плач —  это единственная возможность показать вам, что он  соскучился по вам или его что-то тревожит. Взяв малютку на руки, вы почувствуете, в чем  появилась необходимость вашего вмешательства.

Очень важны прогулки, начинайте их уже со второй недели. Для этого нужно не забыть купить детскую коляску. В люльке не укутывайте крепко ребенка, так как это предрассудок, что надо пеленать крепко и что ножки будут непрямые.  

И дома старайтесь, чтобы малыш был свободен в своих движениях, не запеленат, а только прикрыт. Для того чтобы он  не раскрывался ночью, самое удобное средство — это конверт, вместо одеяла. Крепкое пеленание сдавливает грудную клетку, ручки и ножки туго приплюснуты к телу, что очень дискомфортно, как вы должны себе представить.

Никоим образом не повышайте голос в присутствии малыша. Берегите его нервную систему, так как все что происходит с ним в первые месяцы его жизни, запоминается подсознательной памятью, и будет влиять на его жизнь в дальнейшем.

Безусловно,  вокруг малютки должна быть чистота, но не стерильность. Стерильность понижает иммунитет и это доказано многими учеными.

Если возникнет необходимость перевезти ребенка на автомобиле то Вам дорога в специализированный магазин детских автокресел, для малыша отлично подойдут переноски группы 0 или 0+.

Подумайте о своем питании. В ваш рацион должно входить большой процент молочных продуктов и сыров. Кушайте орехи, но не жаренные. Поменьше пейте кофе, так как  это возбуждающий напиток, что вредно для малыша. Ешьте больше супы и каши, так как  в них больше жидкости, необходимой для количества молока. Исключите на время  жирные и жареные продукты.

Обсуждайте все ваши проблемы с  мужем, привлекайте его к  разговору с малюткой, давайте больше качать на руках, ухаживать.  Не переживайте — молодой папа справится не хуже вас. Зато он почувствует ответственность и поймет, что он уже отец. Это  еще больше сблизит вас, как членов одной семьи. Здоровья вам и хорошего настроения!