Полезные советы на все случаи жизни

Съедая 3 финика в день, вы приносите такую пользу организму

16.05.2019 66 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Съедая 3 финика в день, вы приносите такую пользу организму
Фото: из открытых источников
У некоторых народов финики считаются священной едой. Совсем небольшое количество этих сладких плодов не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу.

Съедая всего 3 финика в день, можно обеспечить организм множеством необходимых микроэлементов. Врачи даже советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками - и вкусно, и полезно!

Чистые сосуды

В финиках присутствует большое количество калия. Он не только поддерживает нормальную работу сердца, но и помогает очистить закупоренные сосуды. Это в свою очередь помогает предотвратить сердечные заболевания и приступы.

Здоровая печень

Финики помогают очистить печень от токсинов, а также снижают риск появления цирроза. Также они облегчают симптомы фиброза печени, при котором происходит постепенная замена ткани печени на грубые рубцы.

Хорошее зрение

Финики способны улучшать зрение (даже лучше, чем морковь), потому как содержат большое количество витамина А.

Приливы бодрости

Если хотите почувствовать себя бодрым и полным сил, перекусите финиками. Всего 3 финика, и вы получаете заряд энергии на целый день.

Пищеварение

Финики — это идеальный продукт для пищеварения, полезный при расстройствах желудка. Их необходимо есть для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже рака желудка.

Афродизиак

Арабские женщины много веков используют в качестве афродизиака финики. Растерев плоды, они добавляют их мужчинам в кофе. Этот продукт содержит различные аминокислоты, которые повышают либидо и умножают сексуальную выносливость.

Красота волос и кожи

При ломких волосах, тусклой и сухой коже, ранних морщинах, трещинах на губах нужно есть финики. Можно включать их в состав косметических масок.

Финики лучше выбирать с косточкой, темные и морщинистые. Плоды должны быть целые, в меру мягкие, а их поверхность - матовая.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Рецепт яблочного пирога
Рецепт яблочного пирога
Как правильно хранить еду для младенцев
Как правильно хранить еду для младенцев
Макияж лица на каждый день
Макияж лица на каждый день
Как выбрать работу: рекомендации
Как выбрать работу: рекомендации
Как лечить лактостаз?
Как лечить лактостаз?
​10 полезных веществ, которые необходимы малышу
​10 полезных веществ, которые необходимы малышу
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
etaicij
Таисия Еремина 16.05.2019 в 20:55
Ууууу интересно, надо будет взять на заметку, а так, что бы не было проблем с волосами, я обычно пользуюсь купажом масел аптечным, он марки хорс форс и в нем 10 масел в составе.
Войдите:
Код *: