Полезные советы на все случаи жизни

Скумбрия запеченная на овощах

Советы Кулинария 18.09.2022 в 11:00 174 0.0 из 5 / 0 Skibair
Скумбрия запеченная на овощах
Фото: из открытых источников
Побалуйте себя оригинальным блюдом.

Приготовьте скумбрию с овощами, такое сочетание вам непременно понравиться. Побалуйте себя оригинальным блюдом.

Скумбрия запеченная на овощах: рецепт

Ингредиенты:

  • Скумбрия — 300 грамм
  • Лук — 1 штука
  • Морковь — 1 штука
  • Болгарский перец — 1 штука
  • Помидор — 1 штука
  • Лимон — 1/2 штука
  • Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

  1. Очистить морковь и натереть на крупной терке.
  2. Помидор бланшируем и снимаем с него кожицу, нарезаем кубиками.
  3. Чистим лук и нарезаем полукольцами. Перец нарезаем кубиками
  4. Овощи перемешиваем вместе.
  5. Рыбу размораживаем и потрошим. Промываем и просушиваем.
  6. Выдавливаем лимонный сок сверху и внутри рыбы. Солим и посыпаем приправами по вкусу.
  7. 20 минут даем настояться.
  8. Кладем овощи на дно пакета (рукава) для запекания. Сверху укладываем скумбрию. Завязываем конец пакета.
  9. Запекаем при 180 С в течение 20-30 минут. Подаем вместе с овощами.

Приятного аппетита!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Вот почему не нужно выливать воду из-под отварных...
Вот почему не нужно выливать воду из-под отварных макарон: ловите лайф...
Романтический дизайн спальни: 6 полезных советов
Романтический дизайн спальни: 6 полезных советов
Гороскоп на неделю: для всех знаков зодиака
Гороскоп на неделю: для всех знаков зодиака
Чешется грудь при беременности, что бы это значил...
Чешется грудь при беременности, что бы это значило?
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.