Полезные советы на все случаи жизни

Стейки из красной капусты с соусом тахини: рецепт необычного блюда

Советы Кулинария 23.09.2024 в 23:25 163 5.0 / 1 Skibair
Стейки из красной капусты с соусом тахини: рецепт необычного блюда
Фото: из открытых источников
Стейки из капусты можно подавать отдельно, а можно в качестве гарнира.

Это блюдо не только красиво, но и настолько просто в приготовлении, что вы можете подать его к столу в любой день недели.

Стейки из капусты можно подавать отдельно, а можно в качестве гарнира. 

Рецепт

Ингредиенты:

для стейков:

  • 1 кочан красной капусты
  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса
  • соль и крупномолотый черный перец по вкусу
  • 2 столовые ложки горчицы
  • 1 столовая ложка сиропа или меда

для соуса тахини:

  • небольшой пучок свежей кинзы(нарезать)
  • 1 средний красный болгарский перец, крупно нарезанный
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • почти полный стакан тахини
  • половина стакана воды
  • 2 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки крупномолотого черного перца

Приготовление

  1. Готовим соус тахини. Нагрейте большую антипригарную сковороду на сильном огне. Добавьте болгарский перец и обжарьте до готовности. Добавьте измельченный чеснок и продолжайте обжаривать еще минуту или две, пока не почувствуете запах чеснока. Снимите с огня.
  2. В кухонном комбайне смешайте красный перец и чеснок с тахини, водой, лимонным соком, солью и перцем. Измельчите до однородной массы.
  3. Приготовление стейков. Разогрейте духовку до 200 градусов. 
  4. Удалите жесткие внешние листья капусты и выбросьте их. Поставив кочан капусты вертикально на разделочную доску, аккуратно нарежьте «стейки» равномерно сверху вниз, у вас получится около 6–8 штук.
  5. Положите стейки из капусты на антипригарную сковороду  или противень. Равномерно смажьте бальзамическим уксусом. Посыпьте солью и перцем.
  6. Запекайте стейки из капусты без крышки в течение 45–50 минут или пока они не станут мягкими и нежными.
  7. Пока капуста жарится, в небольшой миске смешайте желтую горчицу и сироп или мед. Отложите в сторону.
  8. Когда стейки из капусты станут мягкими, достаньте их из духовки. Смажьте верх капусты смесью сладкого горчичного соуса. Сбрызните соусом тахини с красным перцем и посыпьте свежей кинзой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Куда обратиться для ремонта автомобиля
Куда обратиться для ремонта автомобиля
Как выбрать стоматологию для имплантации
Как выбрать стоматологию для имплантации
Миллионеры назвали 8 экономных привычек, которые ...
Миллионеры назвали 8 экономных привычек, которые помогли им разбогатет...
5 самых эффективных советов, чтобы похудеть на 9 ...
5 самых эффективных советов, чтобы похудеть на 9 кг
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.