​Стейки из лосося (рецепт)

Советы Кулинария
​Стейки из лосося (рецепт)
1418 NataVNataV Обновлено: 04.02.2017

Хотите приготовить легкий и простой ужин, тогда приготовьте рыбу. Рыба не только питательный продукт, богат на полезные вещества, но и легкий. По этой причине рыбу советуют употреблять всем без исключения, в особенности детям, людям, следящим за своей фигурой и здоровьем. К тому же, рыба довольно таки просто готовится. Доказательство этому простой рецепт описан ниже. 

Ингредиенты:

  • Лосось 4 стейка
  • Соль по вкусу
  • Масло оливковое 2стл
  • Зелень укропа по вкусу
  • Сок лимона 0,5шт
  • Дольки лимона 4шт
  • Перец белый по вкусу

Приготовление:

  1. Лосось вымыть, обсушить, нарезать на стейки толщиной 1,5см. Посолить, поперчить. Сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом.
  2. Сверху посыпать зеленью. Оставить при комнатной температуре минут на 20, не больше.
  3. Поставить рыбу в предварительно нагретую духовку до 200гр на 25-30минут, она должна малость подрумяниться. 
  4. Получается очень нежная рыбка, а лимон нейтрализует лишнюю жирность. Приятного аппетита.
Сейчас читают
Что будет с организмом, если каждый день есть вар...
Что будет с организмом, если каждый день есть вареные яйца: совет...
Какая простая привычка продлевает жизнь почти на ...
Какая простая привычка продлевает жизнь почти на десять лет: это ...
Не вода и не молоко: в чем вымачивать печень, что...
Не вода и не молоко: в чем вымачивать печень, чтобы была нежной и...
Что положить у входа в дом, чтобы привлечь счасть...
Что положить у входа в дом, чтобы привлечь счастье и деньги: эти ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.