Суп с красной чечевицей и томатом (рецепт)

Советы Кулинария
Суп с красной чечевицей и томатом (рецепт)
867 NataVNataV Обновлено: 06.02.2018

Чечевица последние годы прочно входит в меню наших домохозяек. Оригинальный продукт семейства бобовых известный с древних времён. Чечевица бывает четырёх видов: коричневая, красная, жёлтая и черно-зелёная. Богатая растительным белком и множеством аминокислот чечевица полезна с медицинской точки зрения. А самое главное - это вкусно.

Ингредиенты

  • Чечевица красная150 грамм.
  • Колбаса копченая150 грамм.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Сельдерей корневой50 грамм.
  • Помидор2 шт.
  • Масло подсолнечное30 грамм
  • Перец черныйпо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Чеснок2 зубчика

Приготовление

  1. Нарезаем лук и морковь кубиками.
  2. Добавляем корень сельдерея.
  3. Наливаем в сковороду масло, добавляем колбасу и ставим тушить.
  4. В кастрюлю наливаем 1,5 литра воды. Выкладываем тушеные овощи с колбасой и ставим на огонь.
  5. Чечевицу хорошо промываем.
  6. Помидоры натираем на тёрке( у меня заранее заготовленные помидоры перекрученные на зиму) и вместе с чечевицей выкладываем в кастрюлю. Томатной пастой заменять не советую, вкус будет не тот. Солим, перчим. Варим 15-20 минут до готовности чечевицы.
  7. Суп готов. В конце добавляем мелко рубленную зелень и измельченный чеснок.
Сейчас читают
Зумеры выбрали лучшие города для жизни: опубликов...
Зумеры выбрали лучшие города для жизни: опубликован рейтинг
Что происходит с уровнем сахара в крови, когда вы...
Что происходит с уровнем сахара в крови, когда вы едите банан
Когда ни в коем случае нельзя использовать кондиц...
Когда ни в коем случае нельзя использовать кондиционер для белья:...
Не садитесь в самолет, пока не положите это в руч...
Не садитесь в самолет, пока не положите это в ручную кладь: девят...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.