Полезные советы на все случаи жизни

Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)

Советы Кулинария
Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)
Фото: из открытых источников
705 NataVNataV

Салат с брокколи, цветной капустой, ветчиной и сочными кусочками грейпфрута. Нежный аромат и вкус салату придает масло грецкого ореха. Очень вкусно ! От такого салата не откажутся даже капризные детки )) Норма на 2 порции.
Рецепт взят из кулинарного издания.

Ингредиенты

  • Брокколи100 гр.
  • Капуста цветная100 гр.
  • Ветчина200 гр.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Семечки тыквенные5 гр.
  • Масло грецкого ореха30 мл.
  • СпецииПо вкусу

Приготовление

  1. Капусту отварить в воде со специями, можно в ароматном бульоне до готовности.
  2. Слить воду и переложить в салатник.
  3. С плода грейпфрута срезать кожуру. Вырезать дольки. 
  4. Из остатков выжать сок.
  5. В салатник добавить кубики ветчины.
  6. Затем добавить семечки тыквы, полить маслом и посолить по вкусу.
  7. Полить соком и аккуратно перемешать.
  8. По тарелкам разложить еще теплый салат, добавить дольки грейпфрута.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Одежда с пайетками может вызвать проблемы в аэроп...
Одежда с пайетками может вызвать проблемы в аэропорту: туристка раскры...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Их невозможно не заметить! Эти знаки Зодиака счит...
Их невозможно не заметить! Эти знаки Зодиака считают самыми харизматич...
Свежий воздух без потери тепла. Как правильно про...
Свежий воздух без потери тепла. Как правильно проветривать квартиру зи...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.