Полезные советы на все случаи жизни

Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)

Советы Кулинария 11.02.2018 в 15:02 619 NataV
Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)
Фото: из открытых источников
Салат с брокколи, цветной капустой, ветчиной и сочными кусочками грейпфрута. Нежный аромат и вкус салату придает масло грецкого ореха. Очень вкусно ! От такого салата не откажутся даже капризные детки )) Норма на 2 порции.
Рецепт взят из кулинарного издания.

Ингредиенты

  • Брокколи100 гр.
  • Капуста цветная100 гр.
  • Ветчина200 гр.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Семечки тыквенные5 гр.
  • Масло грецкого ореха30 мл.
  • СпецииПо вкусу

Приготовление

  1. Капусту отварить в воде со специями, можно в ароматном бульоне до готовности.
  2. Слить воду и переложить в салатник.
  3. С плода грейпфрута срезать кожуру. Вырезать дольки. 
  4. Из остатков выжать сок.
  5. В салатник добавить кубики ветчины.
  6. Затем добавить семечки тыквы, полить маслом и посолить по вкусу.
  7. Полить соком и аккуратно перемешать.
  8. По тарелкам разложить еще теплый салат, добавить дольки грейпфрута.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
15 привычек, которые помогут поддерживать чистоту...
15 привычек, которые помогут поддерживать чистоту и порядок в доме
Весенний буст: как вернуть волосам блеск и силу
Весенний буст: как вернуть волосам блеск и силу
Как обновить свой дом к весне: 9 простых и бюджет...
Как обновить свой дом к весне: 9 простых и бюджетных способов от дизай...
Пять знаков Зодиака начнут новую жизнь. Март испо...
Пять знаков Зодиака начнут новую жизнь. Март исполнит все их мечты
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.