Полезные советы на все случаи жизни

Токсичный позитив: что важно знать?

Советы Другие советы 25.06.2022 в 07:22 222 Skibair
Токсичный позитив: что важно знать?
Фото: из открытых источников
Токсичный позитив похож замыливание взгляда с целью не сталкиваться со своими тяжёлыми переживаниями.

Токсичный позитив не способствует решению проблем и не подсказывает выход из сложных ситуаций. Он основан на иллюзии, самообмане. Мы убеждаем себя, что "всё в порядке", когда факты говорят об обратном. Как не попасть в сети токсичного позитива?

Токсичный позитив похож замыливание взгляда с целью не сталкиваться со своими тяжёлыми переживаниями. Вспомните, сколько раз в своей жизни вы натягивали маску улыбающегося человека, который делал вид, что всё ок? Сколько раз вы не придавали большого значения тому, что происходило в отношениях? Сколько раз вы пытались себя прибодрить, лишь бы не смотреть в глаза реальности? А внутри у вас бурлил котёл из самых разных чувств, которые шли в совокупе с внутренним напряжением.

Как проявляется токсичный позитив

Разберём токсичный позитив на примере созависимости.

"Я подожду и всё наладится". Он перестанет пить, я перестану контролировать, он будет вовремя приходить домой, а я перестану нервничать. Само по себе ничего не меняется. Даже если другой человек выходит из своей зависимости, вы от этого не перестаёте быть созависимыми.

"Это небольшая проблема". Любая проблема, если с ней ничего не делать, будет прогрессировать с годами. Это касается как зависимости, так и созависимости. Поэтому со временем то, на что вы не обращали внимания или старались не замечать, превратится в большое и разрушающее вашу жизнь.

"Всё не так плохо, как кажется". Да, потому что всё намного хуже. Отрицание превращает плохую ситуацию в хорошую, а невыносимую в обнадёживающую. Человек привыкает верить в лучшее даже тогда, когда всё доказывает обратное.

Позитив со всех этих ситуациях можно назвать токсичным, ведь он поддерживает отравляющие иллюзии и не даёт человеку быть честным с самим собой.

Если вы часто используете токсичный позитив в своей жизни, спросите себя:

  • С какими переживаниями я не хочу сталкиваться?
  • Что самого болезненного в той реальности, которая мне может открыться?
  • Чего я боюсь?
  • Как я себя обманываю и для чего я это делаю?
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Хирургические инструменты: инновационные технолог...
Хирургические инструменты: инновационные технологии и высочайшее масте...
Чем и как удалить пятна с кожаной сумки: советы э...
Чем и как удалить пятна с кожаной сумки: советы экспертов
Почему для женщины 40 лет – это лучшее время, что...
Почему для женщины 40 лет – это лучшее время, чтобы быть счастливой
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.