Полезные советы на все случаи жизни

ТОП–4 масел, особо полезных для красоты и здоровья

Главная Советы Здоровье 22.02.2021 в 12:11 99 0.0 из 5 / 0 demeshmm
ТОП–4 масел, особо полезных для красоты и здоровья
Фото: из открытых источников
Жиры, витамины, минералы, различные кислоты, входящие в состав растительных масел, делают их незаменимым продуктом для питания, оздоровления, поддержания красоты и молодости.

У каждого из масел имеются свои отличительные особенности. Мы выделили 4, наиболее универсальных в использовании, полезных и ценных по составу растительных масел.

Свойства кокосового масла

  • Активно укрепляет иммунитет, мешает болезнетворным бактериям приспосабливаться к антибиотикам.
  • Нормализует обмен веществ, способствует похудению, помогает преобразовать подкожный жир в энергию.
  • Лауриновая кислота в составе масла помогает поддерживать в нормальный уровень холестерина, что снижает риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Это масло содержит примерно 10 различных жирных кислот со средней длиной углеродной цепи. Каждая из них не только уже является питательным веществом, но и улучшает усвоение витаминов и минералов из других продуктов.
  • Источник антиоксидантов для борьбы с новообразованиями.
  • Незаменимое средство от выпадения волос, для питания и увлажнения кожи, от ломкости ногтей. Маска из кокосового масла придаст волосам объем и силу, а кожу напитает, разгладит, устранит шелушения.
  • Уникальное свойство: при термической обработке не выделяет никаких канцерогенов!

Масло какао

  • Сбалансированный продукт, оказывает лечебное действие на весь организм. Стимулирует иммунную систему, помогает бороться с аллергическими реакциями (благодаря полифенолам, которые снижают выделение иммуноглобулина IgE).
  • Повышает эластичность стенок сосудов, предотвращает образование тромбов, эффективно очищает кровь: так работает олеиновая кислота в этом масле.
  • 1 ч. л. масла какао перед сном устранит все проблемы со стулом.
  • При нанесении на кожу способствует выработке коллагена. Высокое содержание витаминов Е и F делают это масло эффективнейшим средством от морщин.

Кунжутное масло 

  • Витамины Е, А, D, B1, B2, B3, С, минералы (калий, кальций, фосфор, цинк, магний, марганец, кремний, железо, медь, никель…), незаменимые аминокислоты и другие биологически активные вещества — вот чем богато кунжутное масло. Всего в 1 ч. л. содержится суточная норма кальция!
  • Почти в равных количествах содержит Омега–6 и Омега–3, незаменимые кислоты для нормальной работы мозга, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Нейтрализует внешнее влияние различных токсинов, канцерогенов, радионуклидов и солей тяжелых металлов.
  • Антиоксидант сквален в кунжутном масле необходим для нормальной выработки половых гормонов. Особенно это важно для мужчин: стойкая эрекция, плодотворный сперматогенез, а также функционирование предстательной железы обеспечены!
  • Кунжутное масло просто необходимо употреблять всем, кто страдает от гастрита и язвенной болезни. Продукт успокаивает раздраженные стенки слизистой, действует как ранозаживляющее.
  • Помогает работе мозга, укрепляет нервную систему, устраняет бессонницу и депрессию.
  • Мощное омолаживающее средство: обновляет клетки эпидермиса, также стимулирует в них кислородный обмен, глубоко питает кожу, устраняет угревую сыпь, воспаления и шелушения. Действует как натуральное солнцезащитное средство.

Оливковое масло

  • Содержит почти все витамины и минералы, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности. Линолевая кислота помогает выводить холестерин из организма, поэтому оливковое масло — отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Употребляя этот продукт в пищу, а также используя его для косметических целей, ты комплексно омолодишь организм. Ведь оливковое масло чрезвычайно богато антиоксидантами!
  • Соединениям олеокантала в составе продукта способствуют заживлению ран, порезов и язв. Эффективно увлажняет кожу, разглаживает морщины, подходит для применения в области век.
  • Улучшает деятельность всей пищеварительной системы: желудка, поджелудочной железы, печени и кишечника. Обладает желчегонными свойствами, действует как мягкое слабительное. Оливковое масло можно употреблять даже после операции по удалению желчного пузыря!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Не понимала, зачем соседка проращивает гречку, по...
Не понимала, зачем соседка проращивает гречку, пока сама не попробовал...
Какие этапы жизни выделяют китайские мудрецы
Какие этапы жизни выделяют китайские мудрецы
Что делать, если ребенок подавился и задыхается
Что делать, если ребенок подавился и задыхается
Как выбрать средства гигиены для детей
Как выбрать средства гигиены для детей
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: