Зимой мы стараемся есть больше витаминов. Но их переизбыток тоже вреден. Если в рационе много моркови, тыквы, хурмы, цитрусовых плодов, то кожа из-за ...

Сон является обязательной и это действительно важно, чтобы тело имело полноценный отдых, так чтобы мы имели максимум своей энергии.

Люди,...

Как известно, очень часто боли в спине возникают из-за плохой осанки и износа суставов и костей. Но не стоит недооценивать и влияние на...

Травяной чай — это самый простой и популярный способ приема лекарственных растений. Каждое из них обладает особыми целебными свойствами, наприме...

Некоторые продукты питания способны активировать работу омолаживающих генов, утверждают исследователи.

Забудьте о строгих диетах, подсчет...

Снижение массы тела может уменьшить риск развития рака молочной железы. Это выяснили ученые Американского онкологического общества.

Специ...

С нашими плотными и загруженными рабочими графиками возможность пропустить тренировку нередко становится весьма заманчивой идеей. Даже если вы очень р...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – очень опасное заболевание, которое, к сожалению, встречается довольно часто и может привести к крайне...

Как можно вырастить здорового ребенка? Обязательно нужно начинать заниматься его оздоровлением еще в зачаточном состоянии. Будущие мамочки должны...

Давно известно и научно доказано, что кратковременное голодание полезно для здоровья. Наши предки регулярно придерживались постов, а святые и вовсе ус...

Стремление избавиться от лишнего веса, вернуть былую привлекательность, стройное тело и красоту, не должно быть сопряжено с большим риском для здоровь...

В осенне-зимний период резко возрастает количество заболевших на ОРВИ. Причин тому несколько: скученность в мегаполисах, мобильность населения, плохая...

Регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина в крови, а значит, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболева...

Позвонки — это отдельные кости, которые, располагаясь один за другим по позвоночнику, формируют позвоночный столб. Между позвонками находятся ме...

Люди привычно связывают депрессию с такими симптомами, как хроническая усталость, отсутствие аппетита или, напротив, переедание, чувство безнадежности...

Херес и портвейн могут привести к сильному похмелью. Это выяснил профессор Брайтонского университета в Британии Хал Сосабовски.

В статье ...