Как вовремя распознать пассивно-агрессивного партнера: обратите внимание на эти знаки до сближения
Пассивно-агрессивные люди внешне обычно производят впечатление очень сдержанных и бесконфликтных людей. Порой очень трудно определить, что за маской милого человека скрывается пассивная агрессия, которая превратит вашу жизнь в ад.
Как распознать пассивно-агрессивного партнера до того, как вы начали сближаться и строить отношения, рассказала психотерапевт Дарлин Лэнсер.
Что выделяет пассивно-агрессивных людей
В отношениях такие люди прямо или косвенно блокируют почти все, что вы делаете. Когда же вы теряете терпение, звучит абсолютно спокойный вопрос: "Почему ты злишься?", который сопровождается абсолютным недоумением на лице.
И это спокойствие обманчиво, так как пассивно-агрессивное поведение часто связано с множеством факторов. Например, с пограничной психопатией, нарциссическими расстройствами личности, негативным детским или юношеским опытом, злоупотреблением алкоголем.
У каждого пассивно-агрессивного человека есть хотя бы четыре симптома из перечисленных:
- пассивное сопротивление выполнению рутинных задач
- жалобы на то, что его не понимают и недооценивают
- упрямство и страсть к спорам
- презрение и критичность по отношению к начальству
- зависть к чужим успехам
- враждебность, которая чередуется с раскаянием
Как пассивно-агрессивные люди манипулируют
Общаться с таким партнером открыто и честно практически невозможно, так как они часто манипулируют и в любой ситуации виноватыми окажетесь вы.
Самые частые способы манипуляции:
- Отказываются брать на себя ответственность, обвиняют других, придумывают оправдания, лгут и отрицают очевидное.
- Забывают о важных вещах - вашем дне рождения, о договоренностях и планах.
- Они не отвечают вам "нет" - они просто ничего не делают.
- Прокрастинируют: ненавидят расписания, дедлайны, постоянно откладывают дела на потом, переносят сроки сдачи задач, выполнения работы. Могут годами искать работу.
- Мешают планировать что-либо своим близким, мешают мечтать и что-то делать - стараются найти изъяны в любом деле, работе, успехе, идее.
- Никогда не высказывают свою точку зрения и предоставляют партнеру самому решить, как поступить, а потом обвиняют в том, что партнер все контролирует.
- Не выражают свой гнев открыто (часто из-за того, что их за это ругали в детстве). Но своим пассивным противостоянием провоцируют вспышки гнева у других людей.
- Если им приходится что-то делать самостоятельно, то они делают так плохо, чтобы вам пришлось переделывать и в следующий раз вы не стали ни о чем просить. На работе постоянно делают ошибки.
- Постоянно опаздывают - для них это тоже способ сказать "нет".
- Выражают негативное отношение ко всему, что происходит. Они обычно мрачны, упрямы, затевают споры по любому поводу, твердят, что их не ценят и не понимают.
- Изображают жертву: винят босса, партнера, близких людей - в тотальном контроле, что от них требуют невозможного и обесценивают все их усилия.
- Предоставляют партнеру нести ответственность за отношения и совместную жизнь, так как пассивно-агрессивные люди зависимы, нерешительны и не уверенны в себе.
- Избегают важных и серьезных разговоров. Обычно они говорят: "ты всегда прав", молча уходят и оставляют партнера наедине с проблемами.
