Полезные советы на все случаи жизни

Полезные советы по уходу за собой

30.10.2016 467 4.0 из 5 / 1 d_lady
Полезные советы по уходу за собой
Советы по уходу за собой, которыми я сегодня поделюсь с вами, основываются не только на моем личном опыте, но и на рекомендациях специалистов, у которых я обслуживаюсь не первый год. Это замечательные мастера маникюра, педикюра, косметологии, парикмахерского искусства, которые делают красавицами многих представительниц прекрасного (порой – и не очень) пола.

Советы по уходу за собой: лицо

Ежедневное очищение (смываю косметику с глаз и губ, умываюсь гелем или пенкой), тонизация (не стоит игнорировать использование тоника), увлажнение (крем).

Еженедельное использование гоммажа (более щадящая версия скраба) и питательной маски.

И не забывайте, что набор средств для домашнего ухода в разные поры года должен отличаться.

А еще обязательный уход за лицом – коррекция бровей.
 

Советы по уходу за собой: тело

Ну, о том, что нужно мыться два раза в день, думаю, моим читательницам напоминать не нужно, а вот то, что нужно регулярно посещать тренажерный зал или хотя бы заниматься самостоятельно дома, подчеркнуть не помешает. Ничто так не уродует женщину, как складки жира и дряблое тело.

Полюбите, пожалуйста, спорт, и он обязательно ответит вам взаимностью, превратив в стройную красотку.

Помимо геля для душа используйте скраб для тела, для очищения кожи тела от омертвевшых клеток кожи. После душа не стоит забывать и о креме для всего тела. 

Советы по уходу за собой: волосы

Мойте их регулярно: каждый день или хотя бы – через день. Избыток грязи и кожного жира приводит к появлению перхоти. 
Я уж молчу о том, как отвратительно выглядят сальные пряди.

Во время мытья я использую не только шампунь, но и бальзам, чтобы волосы были более послушными, мягкими и нормально расчесывались. Есть у меня и хорошая маска для волос, но наносить ее хотя бы раз в неделю, как советовала моя парикмахер, я не успеваю.

Не старайтесь злоупотреблять стайлинговыми средствами, горячими утюжкам и плойками. Все это не добавляет волосам красоты и здоровья.

Советы по уходу за собой: руки и ноги

  • Чистите пятки каждый день во время приема душа. Так кожа не успевает огрубевать.
  • Наносите на ступни смягчающий крем.
  • Смазывайте ежедневно кутикулу на пальцах рук косметическим маселком.
  • Ежедневно на ночь используйте крем для рук, а в холодное время – и несколько раз на день.
  • Мойте посуду и делайте уборку только в резиновых перчатках.
  • Ходите в теплых перчатках зимой, чтобы не испытывать морозами вашу нежную кожу.

Советы по уходу за собой: питание

От того, как вы питаетесь, зависит очень многое: ваше самочувствие, состояние здоровья, умственные способности, наличие лишних килограммов на теле. Опять же именно от питания зависит, обрастет ваша задница целлюлитом или нет. И спорт, и специальные процедуры будут бессильны перед апельсиновой кожицей, если вы будете поедать в неимоверных количествах всякую гадость.

Полюбите то, что полезно. А это – овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, жирные сорта рыбы, печень, орешки. Если хочется сладкого, то не стоит бежать в магазин за тортиком или конфетами. Лучше съесть горсть сухофруктов или полезный фрукт.

Я понимаю, что большинство озвученных советов по уходу за собой вас не удивили, но поверьте: они очень эффективны. К тому же, не отнимут у вас много времени и сил.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Мильфей из печенья с ягодами и творожным кремом б...
Мильфей из печенья с ягодами и творожным кремом без выпекания (рецепт)
Как выбрать ювелирное украшение, несколько советов
Как выбрать ювелирное украшение, несколько советов
Рецепт яблочного пирога
Рецепт яблочного пирога
Что делать при переношенной беременности?
Что делать при переношенной беременности?
Лимонные сырники (рецепт)
Лимонные сырники (рецепт)
​Как сделать цветную соль для декорирования
​Как сделать цветную соль для декорирования
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: