Полезные советы на все случаи жизни

Профилактика тахикардии

16.09.2018 79 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Профилактика тахикардии
Тахикардия — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма. Она проявляется увеличением частоты сердечных сокращений до более девяноста ударов в минуту.

Во время приступа у человека возникает ощущение сердцебиения, беспокойство, головокружение, обморок, возможна пульсация сосудов на шее. Знакомое состояние?

Как лечить тахикардию

Многие из нас сталкивались с тахикардией, когда казалось, что сердце сейчас выпрыгнет из груди. Это состояние знакомо многим, но немногие знают, как с ним справляться.

Тахикардия может проявляться в разных видах: как реакция организма на разные воздействия или как отдельная болезнь.

Во втором случае болезнь нужно лечить под наблюдением кардиолога.

А мы сегодня поговорим о первом случае, когда тахикардия — это реакция организма на провоцирующие факторы. Причин приступа может быть много, но главных всего две: стресс и густая кровь. Когда мы нервничаем, организм начинает реагировать и часто отвечает на это тахикардией.

У здоровых людей тахикардия возникает в результате стрессовых ситуаций, физических нагрузок и эмоционального возбуждение, а также при повышении температуры воздуха, употреблении кофе или крепкого чая и от резкой перемены положения тела.

Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников расскажет о способах борьбы с тахикардией. Из видео можно узнать много полезного, а пока давай поговорим, что же это за способы.

3 основных правила :
  1. Выпей стакан воды с лимоном и мёдом.
  2. Выпей столовую ложку капель валерьяны.
  3. Глубоко вдохни через нос и задержи дыхание, насколько это возможно, а после медленно выдохни через рот. Сделай так три раза.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Что означают родинки на лице и теле
Что означают родинки на лице и теле
Бронируем дешевый билет на авиаперелет
Бронируем дешевый билет на авиаперелет
​Семейный бюджет: как составить рабочий финансовы...
​Семейный бюджет: как составить рабочий финансовый план
15 хитростей, которые сделают любые губы соблазни...
15 хитростей, которые сделают любые губы соблазнительными
Как самостоятельно избавится от пигментных пятен ...
Как самостоятельно избавится от пигментных пятен и веснушек?
О чем нужно помнить, когда ребёнок остается один ...
О чем нужно помнить, когда ребёнок остается один дома
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: