Полезные советы на все случаи жизни

Профилактика тахикардии

16.09.2018 36 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Профилактика тахикардии
Тахикардия — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма. Она проявляется увеличением частоты сердечных сокращений до более девяноста ударов в минуту.

Во время приступа у человека возникает ощущение сердцебиения, беспокойство, головокружение, обморок, возможна пульсация сосудов на шее. Знакомое состояние?

Как лечить тахикардию

Многие из нас сталкивались с тахикардией, когда казалось, что сердце сейчас выпрыгнет из груди. Это состояние знакомо многим, но немногие знают, как с ним справляться.

Тахикардия может проявляться в разных видах: как реакция организма на разные воздействия или как отдельная болезнь.

Во втором случае болезнь нужно лечить под наблюдением кардиолога.

А мы сегодня поговорим о первом случае, когда тахикардия — это реакция организма на провоцирующие факторы. Причин приступа может быть много, но главных всего две: стресс и густая кровь. Когда мы нервничаем, организм начинает реагировать и часто отвечает на это тахикардией.

У здоровых людей тахикардия возникает в результате стрессовых ситуаций, физических нагрузок и эмоционального возбуждение, а также при повышении температуры воздуха, употреблении кофе или крепкого чая и от резкой перемены положения тела.

Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников расскажет о способах борьбы с тахикардией. Из видео можно узнать много полезного, а пока давай поговорим, что же это за способы.

3 основных правила :
  1. Выпей стакан воды с лимоном и мёдом.
  2. Выпей столовую ложку капель валерьяны.
  3. Глубоко вдохни через нос и задержи дыхание, насколько это возможно, а после медленно выдохни через рот. Сделай так три раза.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
​Малиново-шоколадный семифредо
​Малиново-шоколадный семифредо
Покраска стен или оклейка обоями: что выбрать?
Покраска стен или оклейка обоями: что выбрать?
Домашняя аптечка: как и где ее нужно хранить и чт...
Домашняя аптечка: как и где ее нужно хранить и что она должна содержать
Как выбрать посуду для ребенка?
Как выбрать посуду для ребенка?
Рекомендации по выжиманию сока
Рекомендации по выжиманию сока
Желатин в борьбе с чёрными точками
Желатин в борьбе с чёрными точками
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: