Полезные советы на все случаи жизни

Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)

11.02.2018 32 4.0 из 5 / 1 d_lady
Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)
Салат с брокколи, цветной капустой, ветчиной и сочными кусочками грейпфрута. Нежный аромат и вкус салату придает масло грецкого ореха. Очень вкусно ! От такого салата не откажутся даже капризные детки )) Норма на 2 порции.
Рецепт взят из кулинарного издания.

Ингредиенты

  • Брокколи100 гр.
  • Капуста цветная100 гр.
  • Ветчина200 гр.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Семечки тыквенные5 гр.
  • Масло грецкого ореха30 мл.
  • СпецииПо вкусу

Приготовление

  1. Капусту отварить в воде со специями, можно в ароматном бульоне до готовности.
  2. Слить воду и переложить в салатник.
  3. С плода грейпфрута срезать кожуру. Вырезать дольки. 
  4. Из остатков выжать сок.
  5. В салатник добавить кубики ветчины.
  6. Затем добавить семечки тыквы, полить маслом и посолить по вкусу.
  7. Полить соком и аккуратно перемешать.
  8. По тарелкам разложить еще теплый салат, добавить дольки грейпфрута.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Правильный уход за сухой кожей
Правильный уход за сухой кожей
Как сделать ополаскиватель для белья
Как сделать ополаскиватель для белья
​Как повысить работоспособность?
​Как повысить работоспособность?
Легкие сапожки из свитера: Мастер Класс
Легкие сапожки из свитера: Мастер Класс
Шотландский рождественский грог (рецепт)
Шотландский рождественский грог (рецепт)
Измерение артериального давления в домашних услов...
Измерение артериального давления в домашних условиях
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: