Полезные советы на все случаи жизни

Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)

Советы Кулинария 11.02.2018 в 15:02 630 NataV
Теплый салат с брокколи и цветной капустой (рецепт)
Фото: из открытых источников
Салат с брокколи, цветной капустой, ветчиной и сочными кусочками грейпфрута. Нежный аромат и вкус салату придает масло грецкого ореха. Очень вкусно ! От такого салата не откажутся даже капризные детки )) Норма на 2 порции.
Рецепт взят из кулинарного издания.

Ингредиенты

  • Брокколи100 гр.
  • Капуста цветная100 гр.
  • Ветчина200 гр.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Семечки тыквенные5 гр.
  • Масло грецкого ореха30 мл.
  • СпецииПо вкусу

Приготовление

  1. Капусту отварить в воде со специями, можно в ароматном бульоне до готовности.
  2. Слить воду и переложить в салатник.
  3. С плода грейпфрута срезать кожуру. Вырезать дольки. 
  4. Из остатков выжать сок.
  5. В салатник добавить кубики ветчины.
  6. Затем добавить семечки тыквы, полить маслом и посолить по вкусу.
  7. Полить соком и аккуратно перемешать.
  8. По тарелкам разложить еще теплый салат, добавить дольки грейпфрута.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Салат со шпротами и горошком: сытно, вкусно, ориг...
Салат со шпротами и горошком: сытно, вкусно, оригинально
Как избавиться от предубеждений, мешающих полноце...
Как избавиться от предубеждений, мешающих полноценно жить
Три знака Зодиака услышат хорошие новости. Все пл...
Три знака Зодиака услышат хорошие новости. Все плохое останется в прош...
Почему собака лает на окно: неочевидные причины з...
Почему собака лает на окно: неочевидные причины загадочного поведения
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.