Полезные советы на все случаи жизни

5 причин делать массаж стоп каждый вечер

Советы Здоровье 05.06.2022 в 15:11 500 0.0 из 5 / 0 Skibair
5 причин делать массаж стоп каждый вечер
Фото: из открытых источников
Массаж подошв ног очень полезен для женщин.

Вот некоторые преимущества массажа перед сном.

1. Отток крови

Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.

Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови.

Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для заживления ран.

2. Устранение мигрени

У вас проблема с мигренью или головной болью?

Исследования показали, что путем надавливания на определенные точки на ступнях можно излечить многие недуги, вызывающие болевые симптомы в голове, включая мигрень.

3. Стабилизация кровяного давления

Еще одно необыкновенное преимущество при массаже пальцев на ногах перед сном — снижение кровяного давления.

Существует исследование, в котором говорится, что массирование подошв в течение 10 минут до сна помогает организму выделять гормоны, которые вызывают беспокойство и помогают преодолевать другие проблемы, включая высокое кровяное давление.

4. Восстановление интимных отношений с партнером

Массирование ступней ног с использованием ароматерапевтических масел наряду с примирением расслабляющей музыки могут обеспечить расслабление тела.

Считается, что правильная последовательность массажных движений на ногах увеличивает либидо.

5. Снижение риска наступления менопаузы

Массаж подошв ног очень полезен для женщин.

Согласно исследованиям, массаж ног способен замедлить риск менопаузы. Также с его помощью можно эффективно бороться с проблемой отечности ног во время беременности.

Мы надеемся, что эта информация принесет пользу, а также подарит вам максимум здоровья, поможет избежать различных видов болезней.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
5 ошибок в умывании лица, которые ускоряют старен...
5 ошибок в умывании лица, которые ускоряют старение
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Как правильно брать в банке кредит: топ-10 советов
Как правильно брать в банке кредит: топ-10 советов
9 доказанных наукой правил долголетия
9 доказанных наукой правил долголетия
Комментариев: 1
ivanova90el
Эльвира Иванова 05.06.2022 в 16:02
Я обожаю массаж ног и стоп в частности, стараюсь делать пару раз в неделю, а если еще использовать питательный крем для рук, тела и пяточек Буренка Лошадиная сила, то они потом становятся мягонькие, кожа нежная, ухоженная
Войдите, чтобы оставить комментарий.