Полезные советы на все случаи жизни

5 суперпродуктов для здоровой простаты

Главная Советы Здоровье 15.12.2020 в 16:03 199 0.0 из 5 / 0 demeshmm
5 суперпродуктов для здоровой простаты
Фото: из открытых источников
Умеренность во всем — вот о чём нужно помнить мужчинам, которые заботятся о здоровье своей простаты! Очень жаль, но большинство представителей мужского пола недооценивают значение правильного питания и регулярных физических нагрузок для своего организма. Оказывается, некоторые продукты — это лучшее лечение хронического простатита!

Профилактика простатита у мужчин

Если регулярно включать в свое меню эти продукты питания, можно сохранить свою простату здоровой до глубокой старости!

Орехи

Орехи, особенно бразильские и грецкие, содержат цинк. Этот элемент крайне важен для поддержания крепкого мужского здоровья! Также полезно есть сырые тыквенные семечки.

Зеленый чай

Некрепкий зеленый чай, богатый антиоксидантами, поможет справиться организму с любой инфекцией и станет хорошей профилактикой рака простаты.

Куркума

Куркумин, который содержится в этой яркой восточной специи, способствует укреплению иммунитета. Можно добавлять куркуму в пищу, а можно пить особые напитки, к примеру, теплое молоко с куркумой.

Брокколи + Помидоры

Сочетание этих овощей — целительная смесь для мужского организма! Рекомендуем употреблять блюда с этими овощами хотя бы раз в 3 дня, особенно тем, у кого уже были проблемы с предстательной железой.

Гранат

Гранат помогает уменьшить количество холестерина в крови, снизить давление, а также улучшает циркуляцию крови в теле. Антиоксиданты в составе граната предотвращают возникновение рака простаты. Идеальный продукт, который поможет мужчине оставаться здоровым!

Чтобы избежать проблем с предстательной железой, нужно беречь себя. При первых признаках воспаления простаты стоит исключить алкоголь и кофе из меню (они способствуют развитию неприятного заболевания) и обратиться к врачу!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Нежный десерт с хрустящей корочкой — немецкий ябл...
Нежный десерт с хрустящей корочкой — немецкий яблочный панкейк
Картофельная запеканка с мясом и яблоками
Картофельная запеканка с мясом и яблоками
Домашняя рубленая вареная колбаса: лучшая альтерн...
Домашняя рубленая вареная колбаса: лучшая альтернатива магазинной
Всегда вешаю чайный пакетик на зеркало заднего ви...
Всегда вешаю чайный пакетик на зеркало заднего вида
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: