Полезные советы на все случаи жизни

5 удивительных причин, почему огурец помогает убрать жир на животе

17.07.2019 85 4.0 из 5 / 1 demeshmm
5 удивительных причин, почему огурец помогает убрать жир на животе
Фото: из открытых источников
Огурец может помочь вам снизить уровень подкожного жира.

Дело в том, что в этом овоще содержится большое количество жидкости и клетчатки, которые помогают выводить токсические вещества, нормализуют метаболизм, препятствуют задержке воды в организме.

Безусловно, снижение процента подкожного жира - это непростая задача, которая требует комплексного подхода. Вот 5 биологических эффектов, объясняющих, как огурец может помочь убрать жир на животе.

1. Улучшение состояния слизистой оболочки желудка

Язвенная болезнь желудка - крайне распространённая патология сегодня.

В огурце содержатся вещества, близкие по свойствам к мукопротекторам и обладающие смягчающим эффектом, которые помогают уменьшить воспалительную реакцию и предотвращают раздражение слизистой оболочки желудка. В альтернативной медицине этот овощ используется для лечения язв и эрозий.

2. Детоксикация организма

В семечках огурцов содержатся вещества, обладающие диуретическим эффектом. Они нормализуют пассаж мочи и помогают выводить жидкость и токсины из организма. Это, в свою очередь, устраняет вздутие живота и способствует укреплению брюшных мышц.

3. Снижение уровня глюкозы и холестерина

В исследовании, проведенном на животных, было установлено, что экстракт огурца снижает уровень холестерина на 29%; также уменьшается уровень глюкозы крови.

Сапонины и флавоноиды, содержащиеся в огурце, обеспечивают антигипергликемический и холестериноснижающий эффекты.

4. Устранение запора

Огурцы могут улучшить состояние пациентов, страдающих запорами, благодаря высокому содержанию воды и клетчатки. Рацион питания, в котором присутствуют сырые овощи, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

5. Низкокалорийный источник энергии

Исследования показывают, что успешное снижение массы тела зависит от количества потребляемых калорий. Огурец не содержит жира и является низкокалорийным, но богат хлорофиллом и другими биологически активными веществами.

Если вы уже поели и всё ещё ощущаете голод, огурец станет отличным выбором!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Чем развлечь ребенка в пути?
Чем развлечь ребенка в пути?
Дизайн детской комнаты для девочки
Дизайн детской комнаты для девочки
Как лечить лактостаз?
Как лечить лактостаз?
​Как правильно покупать вещи
​Как правильно покупать вещи
Когда лучше всего заниматься сексом и шоппингом
Когда лучше всего заниматься сексом и шоппингом
Как сделать ажурную свечу своими руками
Как сделать ажурную свечу своими руками
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: