6 продуктов убивающих раковые клетки

Мы можем попытаться минимизировать риски, избегая определенных продуктов, в то время как есть те, которые приносят пользу нашему здоровью и защищают нас. Вот список из 6 продуктов, которые не только здоровые но и защитят вас от рака!

Красное вино

Виноградная кожура богата ресвератролом, мощный антиоксидантом, который может замедлить процесс старения и помочь с целым рядом других проблем, связанными со здоровьем. Она также может помочь вашему организму в борьбе со свободными радикалами и вирусами, а также уменьшить разрушение клеток и стимулировать репарацию ДНК.

Не стесняйтесь налить себе бокал красного вина, но убедитесь, что в меру!

Помидоры

Люди, которые потребляют жареные помидоры на регулярной основе уменьшают риск рака простаты на 50%.

Как насчет жареных помидоров на ужин?

Черника и малина

Черника и малина известны своими противораковыми свойствами и особенно полезны для женщин, потому что связаны с уменьшением риска развития рака яичников.

Идите вперед и захватите кусочек вкусного ягодного пирога! Это хорошо для тебя!

Темный шоколад

Вы, возможно, сомневались, но теперь вы знайте наверняка — темный шоколад невероятно здоров и богат антиоксидантами.

Наслаждайтесь умеренно!

Кофе и зеленый чай

Чашка кофе или чая, вероятно, первое, утром и это здоровая привычка. Они богаты антиоксидантами, которые, как известно, снижает риск развития рака.

Куркума

Куркума является одним из самых здоровых специй, известных человеку и жемчужиной каждой здоровой диеты. Она творит чудеса против рака, замедляет старение, уменьшает воспаление, боль и повреждение клеток, стимулирует иммунную систему и память, помогает с простудой и гриппом и должна быть частью вашей повседневной еды.

Измените свой образ жизни и рацион питания, чтобы защитить себя и улучшить общее состояние здоровья!