Полезные советы на все случаи жизни

Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут

Главная Советы Здоровье 08.12.2021 в 13:24 375 0.0 из 5 / 0 Vikica
Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут
Фото: из открытых источников
Если у вас в результате простуды болит горло, мы расскажем простые способы, практически гарантированно помогающий снять воспаление.
Как облегчить состояние подручными средствами
  • Солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.
  • Столь же эффективен содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

  • Пейте куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.
  • Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше. Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.
  • Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей.
  • Следите за влажностью воздуха в помещении. Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%.
  • Попробуйте съесть что-то холодное. Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются болевые ощущения.
Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин…

Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Как выбрать юбку по фигуре?
Как выбрать юбку по фигуре?
Собираемся в отпуск: что взять с собой?
Собираемся в отпуск: что взять с собой?
Экстренная помощь для кожи лица
Экстренная помощь для кожи лица
Комментариев: 1
kb4gdasarian
Я всегда от боли в горле беру таблетки для рассасывания Лоролизин, они всегда помогают быстро убрать и боль и першение. Можно также деткам с трех лет, беременным
Войдите, чтобы оставить комментарий.