Полезные советы на все случаи жизни

Диетический кабачковый торт

Советы Кулинария 03.08.2022 в 11:40 282 0.0 из 5 / 0 Skibair
Диетический кабачковый торт
Фото: из открытых источников
Сегодня из кабачков мы будем готовить торт для тех, кто на диете.

Из кабачков можно приготовить огромное количество различных блюд. Сегодня из кабачков мы будем готовить торт для тех, кто на диете.

Диетический кабачковый торт: рецепт

Ингредиенты:

  • Мука цельнозерновая — 1 ст
  • Сыр – 150 г
  • Кабачки – 1 кг
  • Помидоры – 300 г
  • Яйца – 5 шт
  • Йогурт натуральный – 350 г
  • Чеснок – 10 г
  • Зеленый лук – 10 г
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Натираем кабачки на тёрке и отжимаем лишний сок.
  2. Вбиваем 5 яиц, добавляем соль, молотый чёрный перец и хорошо перемешиваем. Добавляем муку и перемешиваем.
  3. Получается тесто как на оладьи.
  4. Смазываем сковородку маслом и выкладываем тесто, разравниваем по дну сковороды, придавая форму блина. Печем блины из всего теста.
  5. Для начинки смешиваем йогурт, несколько измельчённых зубчиков чеснока, соль, молотый чёрный перец по вкусу. Можно добавить свежую зелень.
  6. Остывшие коржи смазываем подготовленным кремом. Выкладываем помидоры, тертый сыр и мелко нарезанный зеленый лук. Повторяем слои.

Приятного аппетита!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как осушить водоем на приусадебном участке
Как осушить водоем на приусадебном участке
Натуральные средства для борьбы с вредителями в с...
Натуральные средства для борьбы с вредителями в саду
Какую пользу для здоровья приносит малина
Какую пользу для здоровья приносит малина
Календарь стрижек на август: в какие дни не стоит...
Календарь стрижек на август: в какие дни не стоит посещать парикмахерс...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.