Полезные советы на все случаи жизни

Это простое изменение мышления поможет вам справиться с разрывом отношений

07.10.2019 52 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Это простое изменение мышления поможет вам справиться с разрывом отношений
Фото: из открытых источников
У всех нас есть такой человек, к которому мы время от времени возвращаемся.

Возможно, он просто накрепко поселился в вашей памяти, или же вы по-прежнему поддерживаете общение. Согласитесь, существуют такие люди, от которых невозможно мысленно избавиться. На это уходит очень много вашей энергии, и у вас создаётся впечатление, что человек постоянно проживает в вашей голове.

И что вы с этим делаете?

Это на самом деле довольно просто, но для серьезной работы с собственным мышлением требуется не менее серьезная работа над тем, чтобы проанализировать ситуацию честно и объективно.

Причина, по которой нам так трудно оторваться от каких-то людей, совершенно очевидна: мы надеемся на примирение и возвращение; мы не хотим отпускать.
Нам сложно двигаться дальше, потому что в глубине души мы цепко хватаемся за надежду, что всё как-нибудь волшебным образом само образуется. В результате ваш экс-партнер задерживается в ваших мыслях, даже если вы не осознаете этого.

И такое состояние только крепнет. Мы всё чаще и больше думаем об этом человеке, возможно, отправляем ему сообщения после пары бокалов вина или даже пытаемся общаться с ним через социальные сети.

Если вы хотите двигаться дальше, вы должны отпустить любую надежду на то, что эти отношения возобновятся в какой-то момент в будущем. Изменение мышления поможет посмотреть вперед трезвым взглядом.

Вы должны присутствовать в настоящем, а это означает закрытие двери в прошлое. Вы должны сделать сознательное усилие, чтобы полностью отрезать себя от этого человека. Тренируйте свой мозг, чтобы научить себя признавать факт того, что в реальной жизни это закончилось, а значит этого попросту не существует. Это иллюзия.

Это больно, это сложно, но с постоянной практикой вы привыкнете к новому мышлению, а также позволите себе обратить внимание на те отношения, которые у вас могут быть в вашем настоящем и даже в будущем.

Надежда на воссоединение – это путь в прошлое. Общение в социальных сетях остается всё же общением и связующей ниточкой.
Обдумайте, примите факт и двигайтесь вперед. Вы сильнее, чем думаете.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
​Как отучить ребёнка от пустышки?
​Как отучить ребёнка от пустышки?
Мезотерапия для омоложения лица: плюсы и минусы
Мезотерапия для омоложения лица: плюсы и минусы
Как вернуть любовь жены?
Как вернуть любовь жены?
​Чем занять ребёнка от года до трёх: умный план
​Чем занять ребёнка от года до трёх: умный план
Полезные советы по экономии денег
Полезные советы по экономии денег
Удивительные рождественские ярмарки Швейцарии
Удивительные рождественские ярмарки Швейцарии
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: