Полезные советы на все случаи жизни

Как быстро вылечить простуду

26.08.2019 204 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Как быстро вылечить простуду
Фото: из открытых источников
Простудой можно заболеть в любое время, но больше шансов ее подцепить в холодное время года.

Переохлаждения, ослабленный иммунитет или общение с заболевшим человеком спровоцируют это коварное заболевание, которое приходит в самый неподходящий момент.

В медицинской терминологии понятия «простуда» не существует. То, что мы под ним подразумеваем, именуется ОРВИ – острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей, которое может быть вызвано разными вирусами. Оно проявляется:
  • повышением температуры, хотя в некоторых случаях она может и не подниматься;
  • катаральными явлениями в области носоглотки, к ним относится насморк, заложенность в носу, першение или боль в горле, головная боль, чихание, сухой кашель, дискомфорт в районе лобных и гайморовых пазух;
  • снижение трудоспособности, слабость и подавленность.

Лечение простуды в домашних условиях

«Волшебной таблетки», лечащей от простуды за один день, не существует. Если вы заболели, то организму потребуется определенное время на то, чтобы выработать клетки, которые смогут остановить размножение вируса и его уничтожать.

Но если вы своевременно заметили первые симптомы болезни, можно быстро от нее избавиться или вовсе ее предупредить. Большую роль в этом сыграют предпринятые действия и состояние иммунитета.

Домашний режим

При первых признаках простуды нужно остаться дома, иначе вы рискуете заработать осложнения.

Не сбивайте температуру

Большинство людей, при появлении даже небольшой температуры стараются ее немедленно сбить – это грубейшая ошибка. Температура – защитный механизм организма, который замедляет размножение и развитие вирусов, а ее понижение растянет болезнь на длительный период.

Питьевой режим

Чтобы токсины быстрее вывелись из организма необходимо употреблять много жидкости – чем больше, тем лучше. Подходят чаи, настои и отвары. Поскольку вирусы не любят кислотную, а особенно щелочную среду, во время болезни рекомендуется пить воду с содержанием щелочи. Прекрасным вариантом станет щелочная минеральная вода без газа, типа «Боржоми».

Нормализует температуру тела и снимет интоксикацию чай с малиной. Это безопасное средство от простуды, которое подойдет как беременным, так и детям.

Климатические условия

В помещении, где находится больной, не должно быть слишком жарко. Помещение рекомендуется проветривать и контролировать уровень влажности, оптимальный показатель которой составляет 45-60%.

Витамины играют важную роль в лечении

Быстро от простуды на ранней стадии поможет избавиться большая доза витамина С. В первые пару дней его нужно принимать 2 раза в день по 1000 мг., в последующие – уменьшить вдвое. Если вы не доверяете медицинским препаратам, можете их заменить парой лимонов или пятью апельсинами.

Промывание носа

Если у вас насморк или заложен нос, никогда не проглатывайте выделяемую им слизь, поскольку в ней содержатся продукты взаимодействия вирусов и иммунитета, а также много бактерий, которые необходимо удалять из организма.

Для этого рекомендовано промывание носа раствором морской соли, который можно приготовить самим или приобрести в аптеке. Процедура в 3 раза снижает риск развития заболевания.

Употребляйте куриный бульон

Куриный бульон помогает снять симптомы простуды. Его эффективность доказали даже ученые. Куриный бульон обладает противовоспалительными свойствами, снимает боль в горле и облегчает дыхание.

Ножные ванны

В быстром лечении простуды помогут горячие ванночки для ног. Но делать их рекомендуется лишь тогда, когда нет температуры. В таз с горячей водой добавьте около 2-х ложек сухого горчичного порошка и погрузите в него ноги на 10-15 мин.

Подошвы – это мощные рефлекторные зоны тела. Доказано, что их биологически активные точки оказывают влияние на слизистую носа.

Прием лекарств от простуды

Препараты от простуды снимают симптомы, но вместе с этим они обладают целым рядом побочных действий, поэтому их простой прием не принесет пользы.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Огуречная диета от Ксении Бородиной
Огуречная диета от Ксении Бородиной
Какую ткань выбрать для платья?
Какую ткань выбрать для платья?
Сангрита - мексиканский коктейль (безалкогольный ...
Сангрита - мексиканский коктейль (безалкогольный рецепт)
​Чем чистить золото в домашних условиях
​Чем чистить золото в домашних условиях
Лимонно-овсяное печенье с имбирем
Лимонно-овсяное печенье с имбирем
Как по психотипу выбрать профессию
Как по психотипу выбрать профессию
Комментариев: 4
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
kiratig75
Кира Тигина 03.09.2019 в 21:00
Когда я плохо себя начинаю чувствовать, я на ночь натираюсь барсучьим жиром, а точнее марки Барсукор. Натираю спину, грудь и носовые пазухи.
olyamyxa62
Действительно помогает, если сразу начать принимать барсучий жир внутрь, его можно принимать при простуде, как средство от кашля, для профилактики респираторных заболеваний и для укрепления иммунитета... Я беру в капсулах Барсукор, нам с дочке их легче пить)
samayalove
Юлия Горбикова 12.09.2019 в 11:14
А как на вкус то Барсукор, не сильно противный?) может сейчас стоит пропить, а то кругом уже все болеют(
olyamyxa62
Я обязательно в осенне-зимний период пропиваю барсукор, беру в капсулах, он отлично пьётся, даже доча без проблем их пьет.
Войдите:
Код *: